סרטון דדליפט 190

[Daniel_Cohen]

דדליפט אחרון לפני התחרות בפ"ת 19/3 ללא חגורה
190 2X3
בסרטון - סט שני

מ.ג. 71.60

 

[kosta]

פשש יפה
ואני מבין למה אתה עם אוזניות

 

[Tank]

על משקל גוף כזה מאוד מאוד מרשים!!!
כל הכבוד הרווחת את המוניטין!

 

[הקרנף הלבן]

סופר מרשים

 

[Doron M]

המעטת בערכך בכותרת.
זה לא סתם 190, אלא 3×2×19 וזה הרבה יותר מרשים!

 

[Daniel1]

סליחה, על הבורות, אבל מה הקטע של הגרבי כדורגל האלה? לא פעם ראשונה שאני רואה.

 

[atothek]

סליחה, על הבורות, אבל מה הקטע של הגרבי כדורגל האלה? לא פעם ראשונה שאני רואה.

בהרבה מן מקרים של ההרמה בדדליפט, המוט משפשף את הרגל ויכול לגרום לפצעים. משתמשים בגרבי כדורגל כאמצעי למניעת פצעים אלו.

 

[Daniel1]

בהרבה מן מקרים של ההרמה בדדליפט, המוט משפשף את הרגל ויכול לגרום לפצעים. משתמשים בגרבי כדורגל כאמצעי למניעת פצעים אלו.

אה, סבבה.. זה מה שחשבתי.. אני פשוט בא בטרנינג

 

[harder]

יפהה מאוד מרשים

 

[Idan-]

@Dcimm
יפה מאוד,
למה בחרת כדדליפט כבד אחרון ללא חגורה במקום לשים חגורה ולתת משהו יותר כבד ?

 

[Daniel_Cohen]

Idan-
תודה רבה.

רק בתחרות אני אשתמש בחגורה..
אני השבוע מסיים בלוק של 6 שבועות שרן כתב לי, את כולו עשיתי ללא חגורה (בכוונה) וזה הדדליפט האחרון בו