סרטון דדליפט 190

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י דניאך:
סליחה, על הבורות, אבל מה הקטע של הגרבי כדורגל האלה? לא פעם ראשונה שאני רואה.
לחצו כדי להרחיב...

בהרבה מן מקרים של ההרמה בדדליפט, המוט משפשף את הרגל ויכול לגרום לפצעים. משתמשים בגרבי כדורגל כאמצעי למניעת פצעים אלו.
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #11
Idan-
תודה רבה.

רק בתחרות אני אשתמש בחגורה..
אני השבוע מסיים בלוק של 6 שבועות שרן כתב לי, את כולו עשיתי ללא חגורה (בכוונה) וזה הדדליפט האחרון בו
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

StasZ
סרטון 
תחרות דדליפט או משו
תגובות
2
צפיות
367
Black Beard of Death
Black Beard of Death
Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
S
ייעוץ 
דדליפט כבד וסקוואט כבד באותו יום
תגובות
7
צפיות
768
elchonon
elchonon
CoachLiav
מטרה- דדליפט 250
תגובות
16
צפיות
1K
איתמר .ק.
איתמר .ק.
YonatanKG
200 קילו דדליפט לא עלו - סרטון
תגובות
5
צפיות
925
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית