תמונה חוזר להתאמן עידכון נוכחי.

[Workout1]

אממ.. אז כרגע חזרתי להתאמן (לפני שלושה שבועות בערך) לאחר פגרה יחסית ארוכה של כמעט שנה.. אני בן 17.
המטרה העיקרית היא העלאה במסה בתקופה של החודשיים הקרובים, עם דגש כבד על הרגליים. הרגליים לא בפיגור עצום (הם באמת יצאו קטנות בתמונה >.<) טוב אז שיהיה בהצלחה.. (סליחה על הפוזות הגרועות, אני באמת גרוע בזה 😃

 

[LDK]

אחלה, תן במסה!

 

[lala17]

בסיס יפה

 

[BigBack]

יפה.
מה משמעות הקעקוע ??

 

[White Walker]

בהצלחה 😃

 

[Workout1]

יפה.
מה משמעות הקעקוע ??

תודה. דיי פרטי ומורכב, ללאזר אנג'לוב היה את הקעקוע (אבל לא, זה לא קשור)
יש לי גם קעקוע בפרק כף היד, אם אתה מתלבט רק אצל שחר מרדיקל 😃

ותודה לכל מי שהגיב, מקווה לעדכן לטובה בקרוב כרגע המצב בקנטים.
אה ונתונים:
172 ס"מ, 73 קילוס.

 

[D0m]

בהצלחה