סרטון ביקורת Powerclean

[• Liran •]

עכשיו אני מושך עם הכתפיים ועושה שראג?


תודה

 

[coldfire]

אתה עושה אבל לא ממש עד הסוף. אתה בכיוון הנכון, תמשיך לעבוד על זה, אולי עם משקל קצת יותר מאתגר.

 

[stitch]

תוריד טיפה ישבן, תקפיד על תנועה חלקה יותר (בלי חיתוך לפני הקפיצה), ותתן הנפה שניה עוצמתית יותר - היא צריכה לבוא גם מהירכיים, גם מהגב וגם מהטרפזים. כמו שאלכס אמר, זה בכיוון.

 

[Doron M]

שים לב למיקום כפות הרגליים שלך לפני ואחרי הקפיצה.

 

[Crossfiter]

לא מבין למה אתה מתעקש ללמוד לבד.