הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה הערכת אחוז שומן

lidor1112

משתמש מתחיל
188
19
נק' מוניטין:
20
188
19
כמה אחוז שומן?
 

קבצים מצורפים

  • 20150321_225135.jpg
    20150321_225135.jpg
    KB 25.4 · צפיות: 166
צילום רע מאוד. א"ש באזור ה-20 כנראה, למרות שקשה להבחין ללא שום אינדיקציה בצילום בנוגע למסת השריר והאמת, זה גם לא כ"כ משנה מהו אחוז השומן. אתה מתאמן?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
צילום רע מאוד. א"ש באזור ה-20 כנראה, למרות שקשה להבחין ללא שום אינדיקציה בצילום בנוגע למסת השריר והאמת, זה גם לא כ"כ משנה מהו אחוז השומן. אתה מתאמן?

כן פשוט אני רוצה לדעת על איזה תפריט ללכת
 
תעלה תמונות פרונט\גב וצד רפויות ונוכל להעריך כמו שצריך.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית