עם הערכים נכונים אז מצאתי חטיף עם 57 גרם חלבון.
בכל חטיף יש 180 גרם ועולה בסביבות 8.5 שקל.
מה גם יש דיון על זה בפורום מתחרה, אומרים שהחטיף לא מכיל חלבון מלא(משמע רק חצי יקלט בגוף) וחסרה לו החומצה העיקרית ליזין.
גם עם זה נכון אז... אפשר להשלים את החלבון ממאכלים כמו גבינות ובשר כדי שהחלבון של החטיף יקלט יותר בגוף
בכל חטיף יש 180 גרם ועולה בסביבות 8.5 שקל.
מה גם יש דיון על זה בפורום מתחרה, אומרים שהחטיף לא מכיל חלבון מלא(משמע רק חצי יקלט בגוף) וחסרה לו החומצה העיקרית ליזין.
גם עם זה נכון אז... אפשר להשלים את החלבון ממאכלים כמו גבינות ובשר כדי שהחלבון של החטיף יקלט יותר בגוף
קבצים מצורפים
נערך לאחרונה: