דיון מידע מה ההישגים של אבי לייני?

peta11 · 30/3/15

היי,

כידוע לנו, טבעונים אוהבים להתרברב בבחור בשם אבי לייני שהוא טבעוני כ - 30 שנים והוא אלוף ישראל בהרמת כוח לגילאי 50-54 (לפי האתר של גארי יורפרובסקי או איך שלא כותבים את השם שלו).

למישהו יש מושג מה המשקלים שלו? זו לא חוכמה להתלהב שהוא טבעוני שמרים אם יש לו סקוואט של 3 פלטות...

stitch · 30/3/15

נכתב ע"י Majin Buu:
ולי היה בגיל 3 חצי טון דדליפט

ולי היה בגיל 3 חצי קילו בטיטול. אבל שלי זה לא חוב לראק 🙄

Majin Buu · 31/3/15

נכתב ע"י stitch:
ולי היה בגיל 3 חצי קילו בטיטול. אבל שלי זה לא חוב לראק 🙄

זה היה בגיל 3 אין לי סרטון של זה

stitch · 31/3/15

נכתב ע"י Majin Buu:
זה היה בגיל 3 אין לי סרטון של זה

זה בסדר, תירגע. אני בחיים לא אתן לך חוב לראק. אחר כך יתנו לך באן, ותירשם בניק אחר, ורק את זה באמת האתר הזה צריך - שניים כמוך.

Hamster · 31/3/15

נכתב ע"י Majin Buu:
זה היה בגיל 3 אין לי סרטון של זה

זה בסדר שמעתי שהמנהלים פה נדיבים,יתנו לך חודש לשחזר.

Ori.S · 31/3/15

למה שטבעוני יהיה בהכרח חלש\חזק יותר מאוכל-כל ממוצע אם הוא מצליח להגיע לאותם ערכים תזונתיים בדיוק?😕

stitch · 31/3/15

זה בדיוק מה שלא ברור - איך אפשר להגיע לערכים התזונתיים הנכונים, כשאתה מתאמן כבד ובחיטוב? איך אתה מגיע לכמות מספיקה של חלבון בלי 2 מיליון קלוריות מפחמימה?

Ori.S · 31/3/15

נכתב ע"י stitch:
זה בדיוק מה שלא ברור - איך אפשר להגיע לערכים התזונתיים הנכונים, כשאתה מתאמן כבד ובחיטוב? איך אתה מגיע לכמות מספיקה של חלבון בלי 2 מיליון קלוריות מפחמימה?

דיברתי על כוח. לגבי חיטוב, אני מאמין שהדרך היחידה היא תוספי חלבון - והרבה.

yanivgoft · 31/3/15

נכתב ע"י stitch:
זה בדיוק מה שלא ברור - איך אפשר להגיע לערכים התזונתיים הנכונים, כשאתה מתאמן כבד ובחיטוב? איך אתה מגיע לכמות מספיקה של חלבון בלי 2 מיליון קלוריות מפחמימה?

יש אבקות חלבון טבעוניות. אתה בערך צריך לחיות על זה בחיטוב אבל זה אפשרי

Majin Buu · 31/3/15

נכתב ע"י Hamster:
זה בסדר שמעתי שהמנהלים פה נדיבים,יתנו לך חודש לשחזר.

זה היה בגיל 3, אפילו השריר שלי לא זוכר כלום הוא כבר התבלבל

Ori.S · 31/3/15

נכתב ע"י Majin Buu:
זה היה בגיל 3, אפילו השריר שלי לא זוכר כלום הוא כבר התבלבל

שמע..או שתודה שעבדת עלינו או שתשחזר.🙄

Majin Buu · 31/3/15

נכתב ע"י Ori.S:
שמע..או שתודה שעבדת עלינו או שתשחזר.🙄

אני יכול לשחזר אבל זה יראה פחות או יותר ככה:

Ori.S · 31/3/15

נכתב ע"י Majin Buu:
אני יכול לשחזר אבל זה יראה פחות או יותר ככה:

קשה להתעלם מחוסר הרייג' ומהפרצוף שלך "עחי, צלם אותי עם הרבה משקולות"

stitch · 31/3/15

נכתב ע"י Ori.S:
קשה להתעלם מחוסר הרייג' ומהפרצוף שלך "עחי, צלם אותי עם הרבה משקולות"

ומהעובדה שיש אפס ס"מ של מרחק בין המוט לראק. כן, זה אכן @Majin Buu 😛

RussianHotGirl · 31/3/15

נכתב ע"י Majin Buu:
לא הבנתי על מה מדובר בתחלה, גיגלתי אבי לייני ומצאתי את זה, זה לא 500 קילו אבל זה גם משהו...

אפשר להבין לבד שהוא לא הטבעוני הרגיל שתמצא שמתיימר להיות "בריא"
אה והנה 3 שורות שאומרות שהוא חזק:
http://www.gary-tv.com/garymain/celebs-comments/athletes/אבי-ליאני-אלוף-ושיאן-ישראל-בפאוורליפט/

דיברתי על זה

שים לב - 430 קילו

Ori.S · 31/3/15

נכתב ע"י RussianHotGirl:
דיברתי על זה

שים לב - 430 קילו

מה הוא עושה שם? אין לו אפילו מספיק ROM כדי לעשות ראק פולס

Asaf153 · 31/3/15

"עחי, צלם אותי עושה תנועה של 10 ס"מ עם הרבה פלטות על המוט!"

אופטימוס_פריים · 31/3/15

נראה לי שזה רק הוגן גם להעלות את התמונה הזאת:

245 ק"ג 09.04.2012

McGregor · 31/3/15

יהודים צריי עיין
7 מילארד לא טועים

Ori.S · 31/3/15

נכתב ע"י מנחם בגין:
יהודים צריי עיין
7 מילארד לא טועים

אתה בטוח שאלה לא האסייתים שצרי עין?

harder · 31/3/15

המסת שריר שהוא סוחב מרשימה לאחד שאומר שהוא " טבעי "

דיון מידע מה ההישגים של אבי לייני?

משתמש מתחיל

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש פעיל

משתמש קבוע

משתמש משקיע

משתמש משקיע

משתמש קבוע

שרשורים דומים

מאמרים אחרונים