נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
''הילד'' עושה משקלים מכובדים גם בלי החליפה. לא רואה בעיה בזה.
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
אולי אתה תאמן אותו?
נק' מוניטין:
19,428
- Home
- פותח/ת השרשור
- #23
למה איזה משקל אתה עשית בגיל שלו \?
נק' מוניטין:
147
סטס ראיתי אותך בתחרות,תוריד כבר תזקן הזה !!!!!!
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
מי אתה?
ולא.
נק' מוניטין:
43,460
המוניטין מסטארדאסט לא יאזן את כל השלילי שתכף תקבל מאוהבי ריפטו:sarcastic:
נק' מוניטין:
147
סתם אחד שהיה צריך להתחרות,אבל לא היה לו איך להגיע אז וויתר על ההרשמה,ורק אז השיג דרך להגיע!
ישבתי שם למעלה בכיסאות עם פיצה,גופיה אפורה אולי ראית
וכן! לטובתך חבר,או תקצץ ✋🛑✋
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
נק' מוניטין:
147
תחרות דצמבר אני אראה לך מזה לא ! חוצפן 😇
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
אם אתה עד 100 אני נותן לך בראש
נק' מוניטין:
147
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
אני לא ליפטר מקצועי... סה''כ תחביב
נק' מוניטין:
10,290
נשארו בסה"כ שניים כאלה בפורום. 😉
נק' מוניטין:
1,911
הוא בגיל שלו
נק' מוניטין:
3,894
- בודי מאסטרס
מתישהו אמרתי שהוא לא חזק? שזה לא מרשים ביותר? הוא יכול להתחזק המון רואו, הוא נוראי בפוטבול. הדבר היחיד שמאפשר לו להיות פח לגמרי זה הסקוואט שעוד איכשהו מחזיק אותו. גם עם 384 סקוואט הוא לפעמים בקושי מזיז נוז גארדים.
http://www.ncsasports.org/football-recruiting/tx/san-antonio/holy-cross-of-san-antonio/joseph-pena2
הוא לוחץ 120 קילו. לסינגל. @Eliavitie לוחץ 20 קילו יותר. @StasZ לוחץ יותר יותר. אין לי מושג מה הניק שלו פה, אבל גם אפי לוחץ יותר. הוא איטי, כבד מדי וחלש מדי בבנץ' (זו כנראה הסיבה שהוא לא מזיז נוז גארדים, ביחד עם זה שהוא איטי ולא מספיק מתפרץ).
שחקן פוטבול לא אמור לעשות סקוואט עם ציוד שהוא לא נעלי הרמת משקולות או בגדים, וזה כולל חגורה (אף אתלט שהוא לא ליפטר או סטרונגמן לא אמור להשתמש בחגורה), אז חגורה+רצועות+מולטי פליי? ושוב, יש לו עוד המון להתחזק ברואו, והוא 183 סמ בסך הכל, הוא יכול לשפר את הביצועים שלו בשני הענפים אם ירד במשקל.
אז כן, הוא חזק מאוד. מאוד מאוד. אבל יש לו מה לשפר, במיוחד בפוטבול אבל גם בליפטינג.
http://www.ncsasports.org/football-recruiting/tx/san-antonio/holy-cross-of-san-antonio/joseph-pena2
הוא לוחץ 120 קילו. לסינגל. @Eliavitie לוחץ 20 קילו יותר. @StasZ לוחץ יותר יותר. אין לי מושג מה הניק שלו פה, אבל גם אפי לוחץ יותר. הוא איטי, כבד מדי וחלש מדי בבנץ' (זו כנראה הסיבה שהוא לא מזיז נוז גארדים, ביחד עם זה שהוא איטי ולא מספיק מתפרץ).
שחקן פוטבול לא אמור לעשות סקוואט עם ציוד שהוא לא נעלי הרמת משקולות או בגדים, וזה כולל חגורה (אף אתלט שהוא לא ליפטר או סטרונגמן לא אמור להשתמש בחגורה), אז חגורה+רצועות+מולטי פליי? ושוב, יש לו עוד המון להתחזק ברואו, והוא 183 סמ בסך הכל, הוא יכול לשפר את הביצועים שלו בשני הענפים אם ירד במשקל.
אז כן, הוא חזק מאוד. מאוד מאוד. אבל יש לו מה לשפר, במיוחד בפוטבול אבל גם בליפטינג.
נק' מוניטין:
9,487
- ACT חיפה
נק' מוניטין:
3,894
- בודי מאסטרס
עדיין חלש מדי לפוטבול וגרוע בהכל חוץ מסקוואט ובנץ' ששם הוא אולי סביר.
נק' מוניטין:
62,133
זה ישמע לך מוזר, אבל הוא שם חליפה כי הוא בחר להתחרות בארגון שמאפשר לשים חליפה. לא ידעתי שהוא מעדכן אותך גם איך הוא מתאמן ואיך הוא בוחר להתחזק.
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
שמתי לב שויתרת על ההערה על הבולשיט שנכתב בנוגע לחגורה (שאף אחד למעט ליפטרים לא צריך להשתמש בה 😵), ואני ממליץ לך לוותר גם על השאר.
כי זה לא משנה מה באמת יקרה, מבחינתם עדיין השיטה שלו תהיה גרועה. גם אם אפילו, נגיד, בתסריט דמיוני כלשהו, ריפטו יביא ילד בן 16 לסקוואט של 384 ק"ג. אין לזה משמעות, כי עכשיו ריפטו צריך להיות גם מאמן פוטבול. תמיד יהיה משהו שיכול להיות יותר טוב כל עוד הוא לא יאמן את ספיידרמן.
ודרך אגב, גם אם הוא יאמן את ספיידרמן - זה יהיה גנטיקה / אבקה שמשנה את הגרביטציה מסביבו / סטרואידים / מזל / מנוף שקוף שמרים את המשקל במקומו.
תמיד יהיה תירוץ, והוא לעולם לא יהיה טיעון, בטח לא אחד כזה שרלוונטי לגביי למה השיטה לא בסדר.
