הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מה נאכל בפסח?

  • פותח/ת השרשור Niv719
  • פורסם בתאריך

Niv719

משתמש מתחיל
243
4
נק' מוניטין:
11
243
4
שלום לכולם. רציתי לשאול מה אפשר לאכול עכשיו שבוע שהכל חמץ, לפני אימון צריך לאכול פחמימות.. אי אפשר שייק, פסטה, או לחם..

יש הצעות?

תודה וחג שמח !
 
1, לפני אימון לא צריך לאכול פחמימה.
2.אם אתה מתעקש,פירות,תפוחי אדמה,אורז.
3.יש גם לחמים כשרים שהם מדהימים.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
1, לפני אימון לא צריך לאכול פחמימה.
2.אם אתה מתעקש,פירות,תפוחי אדמה,אורז.
3.יש גם לחמים כשרים שהם מדהימים.
בנוגע לפחמימה לא התכוונתי לשניה לפני אימון, התכוונתי לשעתיים שלוש לפני.. מצה במקום לחם תופס?
 
בנוגע לפחמימה לא התכוונתי לשניה לפני אימון, התכוונתי לשעתיים שלוש לפני.. מצה במקום לחם תופס?
בגדול כן,אבל מה רע בתפו"א?אורז?.
לאחרונה אני חייב לגלות שהתגליתי לפירות מחדש,וזה מדהים.
 
אם כבר אחרי אימון פחמימה :S אבל זה לא עקרוני 😃 כמו שאמרו לך קודם.. 😃 ויש גם את רוב הפחמימות מתפוח אדמה לפי מה שזכור לי מפסח קודם
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
אם כבר אחרי אימון פחמימה :S אבל זה לא עקרוני 😃 כמו שאמרו לך קודם.. 😃 ויש גם את רוב הפחמימות מתפוח אדמה לפי מה שזכור לי מפסח קודם
לפי מה שידוע לי, אוכלים פחמימה שעתיים שלוש לפני אימון, בשביל האנרגיה באימון..
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית