- פותח/ת השרשור
- #41
כמו שאמרתי לסטיץ', אני על דל פחמימה כי ככה אני פשוט יותר שבע ומנצל את הקלוריות יותר טוב.אני חושב ש-22 זה הרבה יותר קרוב לאמת.
רואים ירידה בין הלפני ואחרי, אבל כמו שאמרו, הגעת למצב של מסת שריר נמוכה ואחוז שומן גבוה. קומבינציה יפה.
תעזוב את השטויות של AB, דל פחמימה, וכל החרא הזה. תרכיב תפריט חיטוב נורמלי. אתה עוד רחוק מאד משלב של מניפולציות בתפריט ושומן עיקש.
גם ככה יותר קל לי לא לרמות.