שלום, אני מתאמן לפני בית ספר בשש בבוקר , חצי שעה לפני שמתחיל האימון אני שותה גיינר ועדיין במהלך האימון הפוקוס שלי יורד ואני לא מצליח להתמקד וכל האימון שלי לא מתקדם , יש דרך או תוסף שיכול לעזור לי? ואני לא מעונין לקחת קדם אימון מכיוון שאני מתחת לגיל 16 והבנתי שזה ישפיע לרעה על מערכת העצבים.
נק' מוניטין:
9,517
איך אתה עם קפאין?
נק' מוניטין:
9,517
אני הייתי מתחיל מכוס קפה חזק ולא ישר מ 200 מ"ג קפאין שהם, כמו שאתה יודע, בערך פי 2.
נק' מוניטין:
10,850
אני דווקא בעניין של קפה שחור מר בלי סוכר.. רק הטעם והריח מעירים אותך.
נק' מוניטין:
9,517
בהחלט. היום אם בטעות מישהו ממתיק לי את הקפה אפילו מעט אני לא מסוגל לשתות אותו. אותו הדבר, אגב, עם שוקולד. אחרי שמתרגלים למריר 85% אי אפשר לאכול פרה אדומה.
נק' מוניטין:
10,850
לא יודע אם להאמין לזה יהושע.
בת הזוג שלי חולה על שוקולד מריר ובשבילי זה השטן. (מה גם,שאני לא פריק של שוקולד בכללי)
נק' מוניטין:
9,517
אצלי ובת זוגי זה בדיוק הפוך.
נק' מוניטין:
64
חחח אני כל החיים שלי אוהב רק מריר .. לא יודע למה רוב האנשים אוהבים חלב .. פחות טעים לטעמי..
כמו כן גם המריר יותר " בריא"
