נק' מוניטין:
9,634
אתה תתקע בה הרבה הרבה הרבה לפני שתתקע עם ss בגלל הווליום הגדול שיש שם
מתאמן מתחיל לא צריך כזה ווליום.
מתאמן מתחיל לא צריך כזה ווליום.
נק' מוניטין:
6,632
נפח מוגזם, כמו שאמרו מעליי אתה תתקע די מהר איתה.
ובכלל כל התוכניות של StrongLifts על הפנים. הם בעצם לקחו תוכניות של מאמנים ושינו אותם, לדעתי לרעה.
ובכלל כל התוכניות של StrongLifts על הפנים. הם בעצם לקחו תוכניות של מאמנים ושינו אותם, לדעתי לרעה.
