דיון Omega-7: The Lifter's Fatty Acid

[DarY]

https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/omega-7-the-lifters-fatty-acid

מה אומרים? , אני פעם ראשונה שומע על הדבר הזה.

אגב לא ממש הבנתי מה זה הדברים האלו:

1. cis-palmitoleic acid (cis-PMA)
2. Trans-palmitoleic acid
3. Vaccenic acid (VA)

אם מישהו יוכל להסביר בכלל טוב

@Moshe

 

[SweetBamba]

מעניין
להתחשב בעובדה אבל שT-NATION מלאי BRO SCIENCE לאחרונה לא הייתי רץ לחנות.

 

[DarY]

מעניין
להתחשב בעובדה אבל שT-NATION מלאי BRO SCIENCE לאחרונה לא הייתי רץ לחנות.

רשום שם שאתה מקבל את זה בעיקר מביצים ובשר ומוצרי חלב שמנים

אבל עדין לא נתקלתי בזה אף פעם

 

[Fuck]

אלו השמות של שלוש חומצות שומן מקבוצת אומגה 7.
לא קראתי את רוב המאמר, אבל בדרך כלל יש להם רפרנסים לדברים שהם מפרסמים. עבור עליהם ובדוק אם זה אמין בכלל או סתם סקירות ללא ממצאים ולא באמת מחקרים.
בכל מקרה, אני מאמין שהם מעט הגזימו. כדי לכתוב כתבה על קבוצה כל כך קטנה בתזונה שלנו באופן שייצא מסקרן, חייבים להגזים ולפוצץ בכל טענה וטענה.

 

[יהושע64]

בדרך כלל יש להם רפרנסים

יש שם 17 הפניות, זה קצת יותר מדי לטעמי. 4 מתוכן, אגב, מספרות בשבח אגוזי המקדמיה. מזון פנטסטי לטעמי, אבל המחיר, המחיר...

 

[Fuck]

, מספרות בשבח אגוזי המקדמיה.

כן, יש התייחסות אליהם משום שהם מכילים הרבה אומגה 7.
אולי, וזה אולי גדול, כי אני בקושי קראתי את הכתבה ואת הרפרנסים עליהם מתבססת, חלק מהרפרנסים מצאו שאגוזי מקדמיה (או השמן שלהם) גרם ל-X, ושייכו את האפקט לזכות האומגה 7. זו רק הנחה שלי, אבל לא אתפלא אם זה נכון, ונעשה כדי "להוכיח" את הטענה של הכותב.