במסה ונותרו לי 1,100 קלוריות ו-70 גרם חלבון לנצל

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
כמו ש OA אמר,
לא רואה דרך יותר טובה מלנצל את הקלוריות האלה חוץ מלאפה שווארמה. אפילו נשאר לך מספיק קלוריות בשביל שיחתוך לך חתיכת שומן כבש מלמעלה
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #5
נכתב ע"י מצחיקולי:
אם זה ציט זה בול פיצה אישית לא? בעצם אין סיכוי שהיא יותר מ50 חלבון
לחצו כדי להרחיב...
לא צ'יט. שמרתי הרבה קלוריות לאירוע חברה, בסוף אכלתי שניים וחצי מיני המבורגר ומשולש וחצי של פיצה טבעונית
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

T
שוקל 86 ק"ג על 1.83, כמה קלוריות/חלבון לאכול?
תגובות
1
צפיות
116
Mike Bikov
Mike Bikov
W
פעם ראשונה חיטוב וספירת קלוריות
2
תגובות
25
צפיות
719
B
BambaBuilder
Itamar13
צריך עזרה במסה – שורף 2,500 קלוריות ביום לפי מחשבונים ולא מצליח להגיע ל-3,000 קלוריות ליום
תגובות
2
צפיות
782
איתמר .ק.
איתמר .ק.
T
חלבון איכותי
תגובות
5
צפיות
247
holy_templar
holy_templar
ג'ינג'י צהוב
המלצות לפנקייק חלבון נימוח?
תגובות
6
צפיות
168
ג'ינג'י צהוב
ג'ינג'י צהוב

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית