מורן ? קשה לי עם שמות, תפסיקו להחליף שמות כל שני ורביעי, אני כבר לא יודע מי זה מי.
תלך לים קצת שתהפוך ל BLACK WALKER
תכנית אימונים מרתיחה שקיבל חבר.
- פותח/ת השרשור Ori.S
- פורסם בתאריך
מורן ? קשה לי עם שמות, תפסיקו להחליף שמות כל שני ורביעי, אני כבר לא יודע מי זה מי.
תלך לים קצת שתהפוך ל BLACK WALKER
נק' מוניטין:
34,643
שמע, אפשר להקביל את זה לעבודה של שוטר סיור שעובד שעות מטורפת אבל מקבל שכר די נמוך. אתה קולט שוטר סיור שטוען שלא רדף אחרי
מישהו שגנב תיק למישהי מול הפנים שלו כי: לא משלמים לו מספיק או כי זאת לא העבודה שלו?
אתה בין כו וכו תקבל את אותו שכר פר שעה, לא יותר טוב להעביר את העבודה בללמד טכניקה או הסבר בסיסי על תזונה וכו?
מישהו שגנב תיק למישהי מול הפנים שלו כי: לא משלמים לו מספיק או כי זאת לא העבודה שלו?
אתה בין כו וכו תקבל את אותו שכר פר שעה, לא יותר טוב להעביר את העבודה בללמד טכניקה או הסבר בסיסי על תזונה וכו?
נק' מוניטין:
18,834
יודע מה, אתה צודק. במחשבה שניה גם אני לא הייתי מלמד כמאמן תרגילים מורכבים לבנאדם שאני רואה לכמה דקות ולא משגיח עליו באופן יותר צמוד.
למרות שהשכר זה לא תירוץ, כי זה נתון, מי שלא בא לו ולא מתאים לו שלא ילך לעבוד שם.
השכר לא נתון, אם הייתה יודע שתוכל להוציא ממנו כמה אימונים אישיים, אז כנראה לא הייתה רוצה ללמד אותו משהוא בחינם כאשר אתה יכול לעשות תוספת של חצי יום עבודה בשעה
מאוד לא מסכים אם ההקבלה הזאת.
נק' מוניטין:
62,133
אין לו שום אחריות על המתאמנים ואין לו שום סיבה להשקיע באף אחד מהם. זו לא העבודה שלו.
ועדיין לא יצא לי לראות אנשים פצועים ממכונות.
נק' מוניטין:
11,371
- פותח/ת השרשור
- #27
אם אין לו אחריות מקצועית על המתאמנים אז מצטער, בכנות לא ידעתי שהמטרה של מדריך היא רק להחזיר משקולות למקום, בכל זמן שהוא לא מעביר אימון אישי.
פצועים גם לי לא יצא לראות, אבל רואים פחות מתאמנים במכונות ביחס למשקל חופשי, אז אני לא יודע אם זה נותן משוואה נכונה. בכל זאת צורם לי בעין לראות אנשים לוחצים בנץ' בסמית' בצורה שנוגדת כל היגיון אפשרי. לא נדבר על סקוואט בכלל.
נק' מוניטין:
2,836
מעבר לסיבות שצויינו, כל תכנית תעבוד על מתאמן שדורך פעם ראשונה בחייו במכון (וכן, דווקא 15~ חזרות זה מתאים מאד לשלב זה).
אבל תאכל'ס, במציאות רב המתאמנים האלה לא ימשיכו להתאמן והם יהפכו להיות עוד מנוי שמממן לאנשים שבאמת מגיעים לחד"כ (ככה העסק של מכוני כושר עובד), למה להשקיע כ"כ הרבה אנרגיה בכל פעם מחדש?
אבל תאכל'ס, במציאות רב המתאמנים האלה לא ימשיכו להתאמן והם יהפכו להיות עוד מנוי שמממן לאנשים שבאמת מגיעים לחד"כ (ככה העסק של מכוני כושר עובד), למה להשקיע כ"כ הרבה אנרגיה בכל פעם מחדש?
נק' מוניטין:
18,834
השכר לא נתון? אתה מגלה אותו לראשונה בתלוש השכר שלך?
כמובן שהוא נתון, אבל יש "בונוסים" שמאמן יכול לקבל, ואני דיי בטוח שלעשות 3 אימונים אישיים בשבוע נותן בונוס משמעותי לתלוש בסופו של חודש.
ולכן למה שהוא יתן לבן אדם הסבר בחינם כאשר הוא יכול להוציא ממנו את הבונוס הזה.
בהרבה מקומות עבודה מגיעים לעבודה בגלל בדיוק אותם בונוסים, כמו לדוגמא מלצרות שתאכלס נגיד הבסיס שלך נמוך, אבל בגלל טיפים שאתה לרוב יודע שתקבל (שאני נגדם אבל זה נושא אחר) אתה יודע שהמשכורת שלך שונה.
אפילו כשבאתי לעבוד באינטל אמרו לי שהמשכורת שלך היא X, אבל בגלל שיש בונוסים ודברים כאלו אז המשכורת שלך בסוף תיהיה X+Y, וזה היה ממש בהצעת עבודה. ולכן כאשר אני משווה אפשרויות עבודה אני לוקח בחשבון את אותם בונוסים.
נק' מוניטין:
18,834
אבל זה לא מצדיק שלא לעשות את העבודה הבסיסית שלך, שבגללה אתה מקבל את ה-X ההם.
מהי אותה עבודה במקרה של מאמן בחדר כושר - זה הדיון פה.
נק' מוניטין:
62,133
לא יודע איפה אתה מתאמן, אבל רוב האנשים מתאמנים על מכונות.
העבודה של מדריך היא לשמור על הסדר במכון.
אני לא יודע בדיוק מה מצפים ממאמן חדר כושר לעשות בקבלתו לעבודה, אבל אני דיי בטוח שחדר כושר מעודד את הגישה הזאת, כי אם אני לא טועה החדר כושר גוזר קופון על כל אימון אישי, ולכן גם לו מאוד כדאי שמאמנים לא ישקיעו יותר מידי במתאמנים רגילים.
ואם הצפי ממנו לתת תשומת לב מלאה לכל מתאמן שירצה בכך אז זאת באמת בעיה ואז צריך להתלונן אליו ושיפטרו אותו, אבל עוד פעם לדעתי זה לא תפקידו רק בגלל שזה לא יעבוד, ובגלל שזה לא יוצא משתלם לחדר כושר. שבסופו של דבר הוא עסק
וטוב שכך, אחרת הייתי צריך לקום ב 6 בבוקר בשביל להתאמן נורמלי
נק' מוניטין:
4,150
היא לא רק להחזיר משקולות למקום. כתבתי קודם את התפקידים של מדריך
נק' מוניטין:
11,371
- פותח/ת השרשור
- #36
רוב ה"תפקידים" שציינת מסתכמים בלימוד\תיקון טכניקה - מה שסיכמנו שלא משתלם לך לעשות כל עוד זה לא אימון אישי. חוץ מזה, הייתי קצת סרקסטי בניסוח.
נק' מוניטין:
6,637
אני חייב להסכים עם אביב, אני לא מאמן אבל רק מלהתאמן אתה פשוט רואה כמה אנשים עברו בחדר כושר בשנה האחרונה. בשביל מה להשקיע בילד בן 16 שהתוכנית שהוא רוצה זה 9 סטים לבייספס ו6 לבטן 6 פעמים בשבוע ולחטב על 60 כשהוא 1.80?
בשביל מה ללמד כל פוץ שיפרוש אחרי חודשיים שיגמר לו המנוי סקוואט, דדליפט, בנץ' פרס, למה לבזבז אנרגיה כש90% מהאנשים באים בשביל הצ'ק אין ולהגיד הייתי במכון.
תסתכלו סביבכם בחדר כושר, אפילו לא 10% מהאנשים נראים כאילו הם מרימים.
בשביל מה ללמד כל פוץ שיפרוש אחרי חודשיים שיגמר לו המנוי סקוואט, דדליפט, בנץ' פרס, למה לבזבז אנרגיה כש90% מהאנשים באים בשביל הצ'ק אין ולהגיד הייתי במכון.
תסתכלו סביבכם בחדר כושר, אפילו לא 10% מהאנשים נראים כאילו הם מרימים.
נק' מוניטין:
34,643
Do u even lift, bro?
נק' מוניטין:
5,827
- Space חולון
זאת התקופה שכל הליצנים המוכרים שאנחנו "אוהבים" צצים לפתע ונרשמים למכון, את החבר'ה האלה אנחנו רוצים להכניס לחוג הקרוב שלנו ? קודם שיראו בכלל שהם רוצים ללמוד, שיראו בכלל שהם מספיק רציניים ושהם לא ישברו אחרי יום אחד של אימון או דיאטה. החבר'ה האלה צריכים להוכיח את עצמם.
שרשורים דומים
