הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

סרטון סקוואט דדליפט

  • פותח/ת השרשור
  • #21
לא יודע מה זה, אבל אין כאן קסם שצריך ללמוד. להחזיק גב בזמן דדליפט כבד זו מלחמה וזה יהיה קשה תמיד. לפעמים החגורה קצת מפריעה בזה.
יכול להיות זו החגורה. פעם ראשראשונה שאני מושך עם האינזר.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #24
צפה בסרטון "2" ב-YouTube - 2:
צפה בסרטון "3" ב-YouTube - 3:
צפה בסרטון "1" ב-YouTube - 1:

אשמח להערות/ביקורות/הארות על הטכניקה/בגדים/שיער
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית