דיון מידע צריכת שמן קוקוס

[Trenhexzaur]

בשעה טובה אחרי ניסויים רבים הצלחתי להשתמש בשמן קוקוס!!!
שמתי אותו עם נס כוס חלב חם וכוס מים חמים וכוס חד פעמית של שמן קוקוס. והכל עם בלנדר 😃
כמה קלוריות זה?

 

[mars]

כוס חד פעמית של שמן קוקוס

🤮

 

[stitch]

אני מניח שהתכוונת לכפית. אם כפית שוקלת 5 גרם (תלוי כמה מילאת), וזה שמן קוקוס טהור, אז בטח זה מגיע ל-45 קלוריות.

 

[אריאל]

ערך תזונתי של שמן קוקוס ל100 גרם זה 900 קלוריות. אני משתמש בבוקר עם הקפה (שם כף) ולפני אימונים אותו דבר, ולפעמים אני שם כפית סתם ככה על קוביות שוקולד מריר, דווקא טעים.

 

[stitch]

ערך תזונתי של שמן קוקוס ל100 גרם זה 900 קלוריות. אני משתמש בבוקר עם הקפה (שם כף) ולפני אימונים אותו דבר, ולפעמים אני שם כפית סתם ככה על קוביות שוקולד מריר, דווקא טעים.

גבר!!
איך אתה מחזיק אותו? אני שם במקרר (כי ככה כתוב על הצנצנת שקניתי), והחרא הזה מתקשה כמו אבן וזה פשוט סיוט להוציא כפית. מה אתה עושה? מחוץ למקרר זה נשאר נוזלי, או לפחות רך?

 

[אריאל]

גבר!!
איך אתה מחזיק אותו? אני שם במקרר (כי ככה כתוב על הצנצנת שקניתי), והחרא הזה מתקשה כמו אבן וזה פשוט סיוט להוציא כפית. מה אתה עושה? מחוץ למקרר זה נשאר נוזלי, או לפחות רך?

אני שם את זה בארון במקום "מוצל וקריר" וזה ה-מרקם, לא נוזלי ולא קשה מידי.

 

[Trenhexzaur]

התכוונתי לכוס

 

[stitch]

התכוונתי לכוס

🤮

 

[חמוץ]

אני לא מבין משהו. שמן הרי לא מתערבב עם מים... כשאני שם כף שמן בקפה (או אפילו כף חמאה), אחרי דקה בערך השמן צף. איך אמורים לערבב בינהם?!?

 

[יהב]

גם לי יש שמן קוקוס בבית, אבל אני בן 14.
איך ילך שמן קוקוס עם שוקולית ? 🙄

 

[Trenhexzaur]

גם לי יש שמן קוקוס בבית, אבל אני בן 14.
איך ילך שמן קוקוס עם שוקולית ? 🙄

אל תשכח עם בלנדר! בלי זה צף

 

[חמוץ]

אם זה היה סתלבט על ההודעה שלי, אז חח.
אם לא, באמת בלנדר? כל פעם שאני מכין קפה?!

 

[Trenhexzaur]

יש בלנדר ידני שטויות 2 שניות אצלם שאהיה בבית

 

[חמוץ]

תודה רבה אחי...

 

[Dror.B]

סתם מהתעניינות, כמה עלה לך שמן קוקוס? ולאיזה כמות?
קנית בארץ או הזמנת מחו״ל?

 

[biker]

מעט חלמון ביצה גורם לאמולסיה טובה יותר של השמן.
יותר מידי שמן עושה לי בלגן בבטן.
יש של ג'מוקה,המחיר הכי זול שאפשר להשיג זה ב60 לק''ג.

 

[Trenhexzaur]

סתם מהתעניינות, כמה עלה לך שמן קוקוס? ולאיזה כמות?
קנית בארץ או הזמנת מחו״ל?

65 שקל לקילו מניצת הדובדבן, הזמנתי 4 קילו

 

[Arnold]

אל תעשה את זה יותר, זה סתם בזבוז של שמן יקר.
שים כף גג.
תשתמש בשמן הזה בכל מקום שהשתמשת בו בשמן אחר לפני כן
אין פה מה להצליח...

 

[Trenhexzaur]

אל תעשה את זה יותר, זה סתם בזבוז של שמן יקר.
שים כף גג.
תשתמש בשמן הזה בכל מקום שהשתמשת בו בשמן אחר לפני כן
אין פה מה להצליח...

זה ניסוי חשוב למען האנושות 😃
אני מנסה להיות פרו בתזונה ואחרי ששוב אשיג אישור רפואי לחדר כושר ממרפאת ספורט...
מוחעחעחע.
קטוגניות מושלמת

 

[חמוץ]

יש בלנדר ידני שטויות 2 שניות אצלם שאהיה בבית

אתה יכול לשלוח לי תמונה?