הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון 200 סקאוט רצועות

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אני לא מבין את ההגיון של "שימוש ברצועות כדי להגן על הברכיים" אבל קבל מוניטין על המשקל! כל הכבוד!
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י אניארשאלה:
טנק - להוריד עומס. יותר קל לעשות את זה עם רצועות מאשר בלי.

ניר - בעזרת השם... ממך ציפיתי לפחות לזה....🤩
לחצו כדי להרחיב...
אז לא יהיה יותר הגיוני לשם פחות משקל פשוט ?
בכל מקרה יפה מאוד
 
Upvote 0 Downvote
כאבים בברכיים מעידים בדרך כלל על פיקשושים בטכניקה אם משקלים גבוהים,או בכלילי חרא טכניקה (שזה לא המצב )
פשוט נראה לי יותר הגיוני בזמן פציעה בברכיים להעמיס על הברכיים פחות משקל,מאשר יותר משקל עם רצעות.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

I
ייעוץ 
המלצה לספסל משקולות שיחזיק מעל 200 קילו
תגובות
3
צפיות
441
Dark Soul Omega
Dark Soul Omega
YonatanKG
200 קילו דדליפט לא עלו - סרטון
תגובות
5
צפיות
925
איתמר .ק.
איתמר .ק.
L
ייעוץ 
רצועות אחיזה
תגובות
1
צפיות
758
OA
OA
The Blast
רצועות שורש כף יד
תגובות
1
צפיות
453
Black Beard of Death
Black Beard of Death
עמיחי כץ
רצועות ליפטינג
2
תגובות
25
צפיות
1K
Black Beard of Death
Black Beard of Death

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית