הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון 200 סקאוט רצועות

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י אניארשאלה:
דניאל!!!!
יא קקה!!!
272.5
כמה פעמים אני צריך להגיד לך שהשניים וחצי קילו האחרונים זה כל החוכמה, והכי קשה?
לחצו כדי להרחיב...
התלבטתי אם בחרת את המשקל עגול לפי פאונדים (600 פאונד, 272.5 קילו) או קילו (270 קילו) והימרתי 🙁
 
Upvote 0 Downvote
אמיר רצועות לא מורידות שום עומס מהברכיים, ההפך - אתה מסוגל להרים יותר משקל איתן.
ובלי קשר לעומס, לא רק שהן לא מגינות על הברכיים הן גם יכולות להזיק. אבל זה הספורט, נהנים מזה.

כל הכבוד שחזרת למשקלים, מצפה לראות תוצאות בתחרות.
הסקוואט באמת גבוה, אמרתי לך את זה גם בתחרות.
בכל מקרה כשתתחיל לאכול בשר אתה תרד את הכמה סנטימטרים האלה שחסרים לך.

בהצלחה 😃
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

I
ייעוץ 
המלצה לספסל משקולות שיחזיק מעל 200 קילו
תגובות
3
צפיות
441
Dark Soul Omega
Dark Soul Omega
YonatanKG
200 קילו דדליפט לא עלו - סרטון
תגובות
5
צפיות
924
איתמר .ק.
איתמר .ק.
L
ייעוץ 
רצועות אחיזה
תגובות
1
צפיות
758
OA
OA
The Blast
רצועות שורש כף יד
תגובות
1
צפיות
453
Black Beard of Death
Black Beard of Death
עמיחי כץ
רצועות ליפטינג
2
תגובות
25
צפיות
1K
Black Beard of Death
Black Beard of Death

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית