ייעוץ כאבי ראש וסחרחורות

[RDX_nBq]

אני מתאמן פעמיים בשבוע בחדר כושר
ומוסיף אימון בבית(זה מה שאני יכול כרגע)...
ובחודש האחרון כל פעם באימון בבית אני עם כאבי ראש וסחרחורות ובמכון זה אף פעם לא ככה,
היום הייתי בים וחזרתי הביתה ואחרי שעה ככה התחיל לי הכאב ראש והיום אני עושה אימון בבית ואני עייף מת וכואב לי הראש ואני בחודש האחרון מכריח תעצמי לעבוד ומאוד קשה להתאמן עם סחרחורות וכאבי ראש.
אני עכשיו באתי להתחיל תאימון ואני כמעט לא מסוגל כי יש לי כאבים חזקים בראש.
במכון זה בחיים לא ככה, כל יום אני מחכה ללכת כבר למכון ואני מאוד אוהב את זה אבל בבית אני עם סחרחורות וכאבי ראש שאחרי סיבוב אחד של תרגילים(מתח,שכיבות סמיכה,סקוואטים פלאנק וכו..)
אני מרגיש שאני עומד להקיא...
האימונים שלי במכון הם בשני וחמישי ככה שאם אני יעשה את האימון בבית מחר בבוקר שאני ירגיש טוב וילך להתאמן יום אחרי במכון זה בסדר?
בעיקרון זה ככה: שני מכון חמישי מכון שבת בבית.

 

[White Walker]

אני מציע שתלך להיבדק אצל רופא משפחה..
יכולות להיות הרבה סיבות, אך אנו לא רופאים.

 

[RDX_nBq]

לא משנה, התאמנתי בבוקר והרגשתי מעולה.
חוץ מי זה שלהתאמן בבית זה מאוד משעמם וכל רגע חיכיתי שהאימון יגמר...