תמונה הערכת אחוז שומן

[lidor1112]

משקל 68
גובה 168
גיל 17
כמה אחוז שומן אני??

 

[vadim_bb]

16-18 . חסר הרבה שריר .

 

[lidor1112]

16-18 . חסר הרבה שריר .

יש קצת אבל בגלל שאני בחיטוב תקופה ארוכה אז איבדתי הרבה שריר

 

[vadim_bb]

יש קצת אבל בגלל שאני בחיטוב תקופה ארוכה אז איבדתי הרבה שריר

אין טעם להמשיך בחיטוב יותר . אתה כבר 10 קילו מתחת לגובה שלך ... כל קילו שתרד מעכשיו לא יתן לך מראה חטוב אלה סתם יותר רזה ...

 

[lidor1112]

אין טעם להמשיך בחיטוב יותר . אתה כבר 10 קילו מתחת לגובה שלך ... כל קילו שתרד מעכשיו לא יתן לך מראה חטוב אלה סתם יותר רזה ...

בסדר אני עדיין לא מרוצה מהתוצאה של החיטוב אני רוצה לרדת עוד טיפה
יש לי עדיין כרס שמציקה לי