נק' מוניטין:
10,850
לא יודע מה להגיד לך,כפרי וורקאאוט הוא סבבה לאנשים
נק' מוניטין:
10,850
טסט בוסטר זה בלבול,
אני יכול להגיד לך שקיבלתי אנימלסטאק מחבר שנשאר לו עוד 9 מנות .
זה היה נחמד מידי פעם לפני האימון - חוץ מזה,לא הייתי משקיע את הכסף.
נק' מוניטין:
10,850
2 קופסאות??
תמכור אותם ותקנה משהו הכרחי.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
אבקת חלבון,מגנזיום,קריאטין,אפקת ניפוח 🤣
נק' מוניטין:
4,829
וזה למה? מינרל מצוין וחשוב לגוף - עם או בלי פיתוח גוף.
נק' מוניטין:
34,643
כמה מגנזיום אתה צורך מתזונה רגילה בתפריט היומי שאתה מרשה לעצמך לומר שזה מיותר?
נק' מוניטין:
8,342
אני קצת לא מסכים עם מה שרשמו לך פה, מעודדי טסטוסטרון מסויימים מראים יעילות, תעשה בדיקת דם, קח את האנימל סטאק, תעשה בדיקת דם שוב ואני אומר שתהיה עליה ברמות הטסטוסטרון החופשי, אמנם לא גדולה אבל אני די בטוח שתהיה, במיוחד אם הרמות שלך יצאו נמוכות מלכתחילה.
נק' מוניטין:
34,643
גם אבץ הוא מינרל מעודד טסט וגם מגנזיום אם אני לא טועה, אבל כל עוד לא מדובר בבנאדם עם ייצור עצמי נמוך מהרגיל אני לא רואה איך הדברים האלה יכולים לעזור..
איך זה בדיוק "מעודד" את ייצור הטסט החופשי?
מה החומרים הפעילים? קראת מחקרים על זה או מידע כלשהו?
נק' מוניטין:
8,342
קראתי מעט מחקרים בנושא, מתוך התעניינות, ובעיקר דיברתי עם מרצים בכירים, והם אמרו לי שיש חומרים שמסוגלים לעודד הפרשת טסטוסטרון, ביניהם ארג'נין, לגבי טריבולוס קראתי מחקרים שהוא לא יעיל אבל יש שאומרים שיש סוגים של טריבולוס שכן יעילים, קראתי מאמרים על גאבה, gamma aminobutyric acid שהוא הראה יעילות בהפרשת gh אבל אני לא יודע עם המאמרים האלו אוביקטיבים, אני לא מאוד בקיא בכל החומרים אבל אני מכיר אנשים שאכן ניסו אותם, ולא הלכו לפי התחושה של מה שזה עושה להם, אלה באמת עשו בדיקות דם ובאמת אמרו שראו שיפור מסויים, אני אישית לא ניסיתי, אבל אני מאמין שיש בזה יעילות מוסיימת, מרצים לא היו משקרים עלי אין להם אינטרס
נק' מוניטין:
143
- פותח/ת השרשור
- #16
טסט בוסטרס לדעתי זהיים לכל פרי וורקאווט שאחד יקח וזה יעשה לו פלאים והשני יקח ולא יעשה לו כלום
אגב יש גם מזונות שמועדדים גדילה טוסטרונית של הגוף לכן אני מאמין שהכדורים גם כן יכולים להשפיע.
העניין הוא לנסות על הגוף שלך מה שישפיע ומה שלא ישפיע למשל יש פרי וורקאווט שאני לא אקח יותר כי הם חלשים מידי לגוף שלי ועומת אחר שהם מעולים
אגב יש גם מזונות שמועדדים גדילה טוסטרונית של הגוף לכן אני מאמין שהכדורים גם כן יכולים להשפיע.
העניין הוא לנסות על הגוף שלך מה שישפיע ומה שלא ישפיע למשל יש פרי וורקאווט שאני לא אקח יותר כי הם חלשים מידי לגוף שלי ועומת אחר שהם מעולים
נק' מוניטין:
3,412
במידה ותקח בן אדם בריא, שמתאמן ואוכל את כל אבות המזון ובלי מחסורים של אבץ, שומן רווי וכולסטרול שידועים בתור מעלי טסטוסטרון אז אני בספק כמה הטסט בוסטר אפקטיבי. גם אם יעלה רמות טסט, אפילו חופשיות. הדבר הזה לא יורגש.
נק' מוניטין:
8,342
אני יכול להגיד את זה על כל דבר, אם תאכל מספיק חלבון אתה לא צריך אבקות חלבון, אם תאכל הרבה ירקות ופירות אתה לא צריך מולטי ויטמין, אם תשתה רד בול אתה לא צריך כדורי קפאין, אם תאכל קוטג אתה תקבל 20% חלבון מי גבינה ו-80% קזאין, תוספי תזונה באים להוסיף לתזונה עוד אבות מזון או לשפר ביצועים על ידי ריכוז של חומרים מסויימים, אנימל סטאק מעבר לזה שהוא יכול להוסיף להפרשה הטבעית של הטסטוסטרון, הוא גם אחלה של פרה וורקוואט וכל מי שלוקח טסט בוסטרים אומר את זה.
כמה זה באמת יהיה אפקטיבי וכמה זה באמת שווה את הכסף זה לשיקולו של המתאמן.
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
תקנה טסט אמיתי לדוגמא
נק' מוניטין:
8,342
טוב שנינו יודעים שאין השוואה, טסט זה המשפר ביצועים הכי זול וטוב שיש, אבל הסיכון הבריאותי הוא לא שווה ערך, להתעסק במאזן ההורמונלי התקין הוא לא צחוק, צריך לדעת איך משתמשים בזה, יש לי חבר שהביא ילד בזמן סייקל של סוסטנול ודקא, ויש לי חבר שכל המערכת ההורמונלית שלו נדפקה והוא בטיפולים רפואים עד עכשיו. אין לדעת איך זה ישפיע על אותו בנאדם
