בעקבות הצעתכם העלתי את המשקל ל60K, אשמח לביקורת. העלתי שני סרטונים מזוויות קצת שונות.
1)שמתי לב שאני מעלה את כפות הרגליים ימינה, נראה לי שזה בגלל שיש לי קשת נמוכה, האם זה קריטי לטכניקה שכפות הרגליים ישארו יציבות על הקרקע?.
2) אני חושב שיכולתי ליצור יותר "מתח" ויותר "to get the slack out of the bar" מה שנקרא חח...אני צודק?.
אני יודע שהתנועה שלי קצת איטית, הטכניקה עדיין טרייה אצלי בראש ואני כל יום קורא דברים נוספים שצריך להשים לב אליהם.
תודה
1)שמתי לב שאני מעלה את כפות הרגליים ימינה, נראה לי שזה בגלל שיש לי קשת נמוכה, האם זה קריטי לטכניקה שכפות הרגליים ישארו יציבות על הקרקע?.
2) אני חושב שיכולתי ליצור יותר "מתח" ויותר "to get the slack out of the bar" מה שנקרא חח...אני צודק?.
אני יודע שהתנועה שלי קצת איטית, הטכניקה עדיין טרייה אצלי בראש ואני כל יום קורא דברים נוספים שצריך להשים לב אליהם.
תודה
נערך לאחרונה:
