ייעוץ תחרויות פאוורליפטינג לנוער

[לוטם]

אתמול פנה אלי מתאמן בחדר כושר, הוא בן 16 וכבר מרים מספרים תלת ספרתיים בסקוואט ודדליפט, הוא אוהב את התחום הזה ואוהב להרים כבד והוא רצה שאבדוק לו אם יש תחרויות לגילו מה הדרישות, מה הוא צריך לעשות וכו'
אני כמאמן שמתעסק בעיקר בפיתוח גוף, לעולם לא התחרתי בפאוורליפטינג ולא מכיר את האיגודים ואת התחום התחרותי ואני אשמח לשמוע ממתחרים פה בפורום שיכוונו אותי

תודה לעוזרים.

 

[yujinius]

כאן תוכל למצוא מידע על מועדי תחרויות ועוד: http://www.powerlifting.co.il/ יש תחרות ב 30/7
התחרויות זה לכל הגילאים, זה מחולק שם לקטגוריות (גיל ומשקל). הדרישות זה להירשם לתחרות ולהגיע (ההשתתפות עולה כ 300 ש"ח). וצריך סינגלט בשביל להתחרות. ויש עוד כמה דברים של חוקיות ההרמה וכאלה (למשל סקוואט שובר מקביל וכו')

 

[לוטם]

כאן תוכל למצוא מידע על מועדי תחרויות ועוד: http://www.powerlifting.co.il/ יש תחרות ב 30/7
התחרויות זה לכל הגילאים, זה מחולק שם לקטגוריות (גיל ומשקל). הדרישות זה להירשם לתחרות ולהגיע (ההשתתפות עולה כ 300 ש"ח). וצריך סינגלט בשביל להתחרות. ויש עוד כמה דברים של חוקיות ההרמה וכאלה (למשל סקוואט שובר מקביל וכו')

תודה רבה!