נק' מוניטין:
0
התחלתי אימונים אינטנסיביים של ארבע פעמים בשבוע, אציין שאני בן אדם בריא (קצת שמן) במבנה הגוף אבל מאוד חשוב לי לפתח שרירים.
אני חיי לבד, ולכן אני לא שומר על ארוחות מסודרות והייתי שמח לקבל חוות דעת בנוגע לאבקות חלבון....
גם רציתי לדעת אם מישהו מכם מכיר את **אין לפרסם מוצרים על גביי הפורום** ? ושאלה נוספת היא האם היא יכולה להספיק לי בתור תוסף מזון כי הבנתי שהיא ממש בריאה ואיכותית? או שאני צריך לשלב או ערכי תזונה נוספים בשביל להשלים את האימונים הקבועים שאני עושה?
תודה רבה מראש
אני חיי לבד, ולכן אני לא שומר על ארוחות מסודרות והייתי שמח לקבל חוות דעת בנוגע לאבקות חלבון....
גם רציתי לדעת אם מישהו מכם מכיר את **אין לפרסם מוצרים על גביי הפורום** ? ושאלה נוספת היא האם היא יכולה להספיק לי בתור תוסף מזון כי הבנתי שהיא ממש בריאה ואיכותית? או שאני צריך לשלב או ערכי תזונה נוספים בשביל להשלים את האימונים הקבועים שאני עושה?
תודה רבה מראש
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
