מסה VS כוח

אני די בטוח שהוא היה דבילדר ומאז הוא חזר בתשובה
 
יעני למי שרוצה מראה שרירי ו״שיחזיק זמן״ עדיף כוח בעצם?
לדעתי אתה נתקע יותר מדי בפינות.
אני אפשט לך את זה בקצרה, אם אתה מתאמן מתחיל ויכול להתקדם במשקלים מאימון לאימון, תעשה SS.
אם זה לא המצב או שסיימת SS, תבחר תוכנית בהתאם למטרה שלך, אם המטרה שלך זה כוח ולהתחזק תעשה את המדקאו של ביל סטאר 5X5 או טקסס מת'וד. אם המטרה שלך זה נפח אז תעשה FBW.
 
הרבה זמן לא ציטטת אותי.
התגעגעת? 🤭
נראה לי שאתה התגעגעת לזה. ולא ברור למה!
מכיר את זה שאתה מקבל התראה על מוניטין ונכנס מבסוט ואז רואה שהוא שלילי? (קרה לי פעם אחת ש- @talp המניאק תקע לי שלילי "בטעות")
אז כשאתה מקבל אתראה על ציטוט מאלכס אתה נכנס מבסוט ואז רואה שמטרילים אותך.
 
נראה לי שאתה התגעגעת לזה. ולא ברור למה!
מכיר את זה שאתה מקבל התראה על מוניטין ונכנס מבסוט ואז רואה שהוא שלילי? (קרה לי פעם אחת ש- @talp המניאק תקע לי שלילי "בטעות")
אז כשאתה מקבל אתראה על ציטוט מאלכס אתה נכנס מבסוט ואז רואה שמטרילים אותך.

מבסוט על ציטוט ממני? מתי מישהו אי פעם היה מבסוט על ציטוט ממני?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית