עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
לא יודע אני גרוע בשיעור אחוזי שומן.מה האחוז אבל ? אני לא מתאמן עדיין ..
כי אחרי הבולמוסים שהיו לי, שלישי רביעי והיום .. שכל אחד מעל 6000 קל' אני בטח אעלה ואני רוצה להתחטב כדי שהגוף ישאר ככה ...לא יודע אני גרוע בשיעור אחוזי שומן.
אבל מה זה משנה לך?
אתה לא עולה באחוזי שומן משלושה בולמוסים.כי אחרי הבולמוסים שהיו לי, שלישי רביעי והיום .. שכל אחד מעל 6000 קל' אני בטח אעלה ואני רוצה להתחטב כדי שהגוף ישאר ככה ...
תגיד, למה אחרי הבולמוסים, אני מרגיש יותר "שמן" כאילו, מבחינת וויזואלית בבטן אני רואה שאני יושב שיש יותר "צמיגים".אתה לא עולה באחוזי שומן משלושה בולמוסים.
אם אתה מרוצה מאיך שאתה נראה עכשיו אל תשנה כלום רק תנסה להימנע מבולמוסים.
פסיכולוגי לחלוטיןתגיד, למה אחרי הבולמוסים, אני מרגיש יותר "שמן" כאילו, מבחינת וויזואלית בבטן אני רואה שאני יושב שיש יותר "צמיגים".