לוג החפירות של מתתיהו החשמונאי!

[x7haim]

נכון? אני מתחיל חיטוב עוד שבוע

לא שמן,

 

[kosta]

לא שמן,
צפה בקובץ המצורף 29905

חחחחחחחחחחח

 

[x7haim]

צמתי שעתיים ואז נשברתי

 

[kosta]

אני מחשיב צום מהרגע שסיימתי ארוחה עד שאני מתחיל אחת אחרת

 

[yujinius]

צמתי שעה

מה???? לא פחדת לשרוף שריר?

 

[x7haim]

מתי יש לך זמן לצום עם כל זה?

מה חיטוב? לא עשית לפני כמה חודשים?

הוא צם בין הארוחות גבר. זה יוצא הרבה שעות

 

[kosta]

מה???? לא פחדת לשרוף שריר?

תקפתי אותו מכל הזוויות לפני ושתיתי אפקת נפיוח עם אסטרואידים משביל החלב

אני מחשיב צום מהרגע שסיימתי ארוחה עד שאני מתחיל אחת אחרת

הוא צם בין הארוחות גבר. זה יוצא הרבה שעות

 

[x7haim]

תקפתי אותו מכל הזוויות לפני ושתיתי אפקת נפיוח עם אסטרואידים משביל החלב

זה קטבולי גבר. רק טרן

 

[kosta]

זה קטבולי גבר. רק טרן

אני לא רוצה להיות עצבני סתם

 

[hbhc]

צמתי שעתיים ואז נשברתי

מזכיר אותי בגיל 14

 

[x7haim]

מזכיר אותי בגיל 14

דווקא צמתי 3 שנים ברצף. השנה לא בא לי+ להתאושש מהאימונים

 

[hbhc]

גם אני לא צם
אני מפחד לאבד שריר

 

[x7haim]

גם אני לא צם
אני מפחד לאבד שריר

השם ירחם

 

[hbhc]

השם ירחם

איזה מבאס זה להפסיד אימון בחד"כ

 

[kosta]

זה נכון שלא צריך יותר אישור רפואי בשביל להתאמן?

 

[x7haim]

איזה מבאס זה להפסיד אימון בחד"כ

אכן,

זה נכון שלא צריך יותר אישור רפואי בשביל להתאמן?

אכן2

 

[hbhc]

זה נכון שלא צריך יותר אישור רפואי בשביל להתאמן?

אני חושב שלא נצטרך יותר אבל אני לא בטוח

 

[kosta]

אכן,

אכן2

הולך לעשות שבוע הבא אימוני ניסיון בכל חדכ בחיפה

 

[hbhc]

הולך לעשות שבוע הבא אימוני ניסיון בכל חדכ בחיפה

בהצלחה

 

[x7haim]

הולך לעשות שבוע הבא אימוני ניסיון בכל חדכ בחיפה

תימני בהכחשה