שלום אני וחבר שלי מחפשים מאמן אישי שיוכל לעזור לנו ללמוד תרגילים בסיסים כמו: סקוואט, דדליפט , בנץ פרס
כי פשוט במכון שלי לאנשים אין מושג כל אחד יותר מטומטם מהשני תרגילים כמו בנץ פרס הם אומרים שלא צריך להקריב את השכמות אז נמאס לי כי אני יודע שאם אני אקשיב להם אני אפצע, וגם אני לא רוצה ללמוד את הטנכניקה לבד ואולי לעשות טעות או משהו כי אני ספורטאי ואין לי כח להיות עכשיו בשיקומים וכו'.
יש אולי מישהו כאן בפורום שיכול לעשות 2-3 אימונים ללמוד טכניקה בלבד אחד על אחד לי ולחבר שלי שישלח לי הודעה בפרטי
תודה רבה
נ.ב אזור המרכז
כי פשוט במכון שלי לאנשים אין מושג כל אחד יותר מטומטם מהשני תרגילים כמו בנץ פרס הם אומרים שלא צריך להקריב את השכמות אז נמאס לי כי אני יודע שאם אני אקשיב להם אני אפצע, וגם אני לא רוצה ללמוד את הטנכניקה לבד ואולי לעשות טעות או משהו כי אני ספורטאי ואין לי כח להיות עכשיו בשיקומים וכו'.
יש אולי מישהו כאן בפורום שיכול לעשות 2-3 אימונים ללמוד טכניקה בלבד אחד על אחד לי ולחבר שלי שישלח לי הודעה בפרטי
תודה רבה
נ.ב אזור המרכז
