עצבניים ומרימים

עצבניים ומרימים

גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-3/1/16
  • פותח/ת השרשור
  • #22
אוקיי אז מצאתי המישתמש הישן ששבניתי לאחותי לפניי שנים
אז הנה

יצאתי שמן אך סקסי:wub:
 
  • פותח/ת השרשור
  • #26
יאפ לא משהו אישי אני פשוט לא סובל אנשים 😉
 
אוקיי אז מצאתי המישתמש הישן ששבניתי לאחותי לפניי שנים
אז הנה

יצאתי שמן אך סקסי:wub:

וואו כמה טסט.
סתם, פעם הבאה תצלם מהצד.
חגורה לדעתי אפשר לפח.
וחולצה מומלצת בחום. סתם אני נהנה בלי.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #28
סרטון פרטי

וואו כמה טסט.
סתם, פעם הבאה תצלם מהצד.
חגורה לדעתי אפשר לפח.
וחולצה מומלצת בחום. סתם אני נהנה בלי.
זאת אחותי הבת מ10 מצלמת אותי היא פחדה להיתקרב עליי בגלל המישקל 🤡
יש לי את החגורה הזאתי מאז הss (או מאז שגידלתי ביצים) והיא מאוד מעוליה לי אם לא מבחינה פיזית אז פסיכלוגית
ואם אני ישים חולצה אז על מה יאוננו פה הכוסיות של הפורום?🙁
 
משדל ילדות בנות עשר לצילומי דדליפט.
וזו חגורה פח תרגיש חופשי לקנות חדשה וטובה.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #30
otuc9.jpg

מישקל מהבוקר: 74.5
😘 כול הכבוד מטולזוים סוף סוף יש סיבה להיתקרב לחיטוב
 
  • פותח/ת השרשור
  • #31
iziktan עדכן/ה את הלוג ״לוג לשמוק״:

עדכון לוג: 31/07/15

אימון בנץ
100X4-5
להרבהההההה סטים (עשיתי יותר מ5 אני בטוח בכך)
ואז דרופ סט מ95
עד 90
שיפוע שלילי
90X8-10
X4
פרפר שלילי
20X10-15X4
והביתה
אימון התאוששות כי למען האמת לא היה לי כוח להיתאמן אבל השגתי אחלה פ!פאג! מנפח האעי!🤡

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
  • פותח/ת השרשור
  • #32
חחחח אני מת על התגובות שלך על תרגילים.
סוג של שיא
סבבה
מת
 
אוקיי אז מצאתי המישתמש הישן ששבניתי לאחותי לפניי שנים
אז הנה

יצאתי שמן אך סקסי:wub:

הערות מקצועיות לדדליפט:
דבר ראשון שים חולצה.
דבר שני - שים עוד חולצה.
דבר שלישי - מעיל. ארוך. כמה שיותר.

סתם, סתם. אחלה משקלים, כל הכבוד. 😃
 
  • פותח/ת השרשור
  • #35
הערות מקצועיות לדדליפט:
דבר ראשון שים חולצה.
דבר שני - שים עוד חולצה.
דבר שלישי - מעיל. ארוך. כמה שיותר.

סתם, סתם. אחלה משקלים, כל הכבוד. 😃
אתה סתם מקנא כי אין לך את השילוב הסקסי הזה של שומנים ונוזלים שנוטף ממני 😉
 
  • פותח/ת השרשור
  • #37
iziktan עדכן/ה את הלוג ״לוג לשמוק״:

עדכון לוג: 05/08/15

אימון כתפיים של פיילים:
גב נוראי בצד של הגב התחתון אז החלפתי את הדדליפט קלינים קלים
70X3X5
72X3
קלין אנד פרס
75
\4\3\3\3\3\3
80\1
אחרי הרבה ניסיות ויתרתי שבוע הבאה אני ינסה להגיע לסניגלים ולסיים את המסה
סאנודרק:


קרא את שאר עדכון הלוג...
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית