נק' מוניטין:
9,517
המאמר, להזכירך, נכתב ע"י אדם שמתפרנס (גם) ממכירת התוסף הזה. כמה אובייקטיבי אתה מצפה שהוא יהיה? רשימת המקורות מאד מרשימה. קראת אפילו אחד מהם? נראה שלא קל לעשות את זה, כי אי אפשר להעתיק את הפרטים ולהדביק אותם בתיבת החיפוש של גוגל, אבל טרחתי וחיפשתי והצצתי לפחות במאמר הראשון ברשימה. מאד מרשים: הוא מדבר על BCAA כטיפול אפשרי במחלות כרוניות של הכבד. מה הקשר לנושא שלנו? בדיוק! אבל רשימה ארוכה של references עושה רושם טוב על הצרכנים. עובדה. לא הטרחתי את עצמי ללכת לשאר המקורות, כי יש מי שכבר עשה את זה עבורי;
הסיכום מתוך מקור קצת יותר אובייקטיבי, כזה שלא מוכר תוספים, הוא:
BCAAs are important to ingest on a daily basis, but many protein sources, such as meat and eggs, already provide BCAAS. Supplementation is unnecessary for people with a sufficiently high protein intake (1-1.5g/kg a day or more).
אתה מוזמן לקרוא את הביקורת כולה, כולל כל המחקרים שעומדים בבסיסה - הם מופיעים שם בצורה שכן מאפשרת להגיע למקור בלי קושי. גם בפורום "מחקרים" כאן באתר יש, אם אני לא טועה, מחקר או שניים על BCAA עם מסקנה דומה. חיפוש נעים.
נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
לתת רשימה ארוכה של פרופסורים תודה לאל זאת לא השיטה המדעית, לך לגוגל ותבדוק את המושג הזה,
חצוף בן חצופים, מעוות עובדות.
חצוף בן חצופים, מעוות עובדות.
נק' מוניטין:
143
חוצפן בן חוצפנים שכמוך
