נק' מוניטין:
18,834
זוית צילום מאד מעצבנת. עדיף לצלם מהצד, ויש הוראות צילום מדויקות בנעוצים בפורום אימונים.
ממה שאני רואה, הגב יכול להיות יותר ישר, עם אגן יותר מסובב קדימה.
אני לא יודע אם הכתף מספיק קדימה, מהזוית הזו נראה שלא. זה משפיע על האגן (ולהפך) שנמצא נמוך מדי, וברגע המשיכה אתה מרים אותו.
גם לא נראה שאתה נועל למעלה, אבל שוב אולי זו הזוית.
בירידה אל תוריד מסביב לברכיים כי אתה תדפוק לעצמך איזו פיקה. שוברים נעילה בברכיים, מורידים עם האגן, ורק אחרי שהמוט עבר את הברכיים מכופפים אותן.
ממה שאני רואה, הגב יכול להיות יותר ישר, עם אגן יותר מסובב קדימה.
אני לא יודע אם הכתף מספיק קדימה, מהזוית הזו נראה שלא. זה משפיע על האגן (ולהפך) שנמצא נמוך מדי, וברגע המשיכה אתה מרים אותו.
גם לא נראה שאתה נועל למעלה, אבל שוב אולי זו הזוית.
בירידה אל תוריד מסביב לברכיים כי אתה תדפוק לעצמך איזו פיקה. שוברים נעילה בברכיים, מורידים עם האגן, ורק אחרי שהמוט עבר את הברכיים מכופפים אותן.
נק' מוניטין:
18,834
לחזק את סטיץ' זה תמיד טוב.
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
זה לא שאין נעילה, היא פשוט פרווה
