הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

Ynet צודקים DaFaq?

  • פותח/ת השרשור kosta
  • פורסם בתאריך
send (2).png
 
קצת היגיון אבל עדיין הם לא מסבירים מספיק לעומק.

" המחקרים מצאו עוד כי כפיפות תכופות של עמוד השדרה, הנעשות בעקבות תרגילי בטן מגבירות את הלחץ על החוליות וישנה סכנה לכאבים ופציעות ארוכות טווח."

לא כל כפיפה תגרום לנזק או עלולה לגרום לנזק, על רצפה או מזרון זה בסדר וגם תלוי בזווית העלייה.
חבל שלא ציינו שכפיפות בשיפוע שלילי ועליות של מעבר לזווית מסויימת כן עלולות להיות בעייתיות.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
קצת היגיון אבל עדיין הם לא מסבירים מספיק לעומק.

" המחקרים מצאו עוד כי כפיפות תכופות של עמוד השדרה, הנעשות בעקבות תרגילי בטן מגבירות את הלחץ על החוליות וישנה סכנה לכאבים ופציעות ארוכות טווח."

לא כל כפיפה תגרום לנזק או עלולה לגרום לנזק, על רצפה או מזרון זה בסדר וגם תלוי בזווית העלייה.
חבל שלא ציינו שכפיפות בשיפוע שלילי ועליות של מעבר לזווית מסויימת כן עלולות להיות בעייתיות.
הם משתפרים לאט לאט
 
בתמונה על המצב הטבעי של הגב -
- היום יודעים שישבה במנח כזה היא לא בהכרח האידאילית (אם אפשר להגיד שמשהו בישיבה אידאלי).
-ההרמה המתוארת בתמונה לא יעילה מבחינה ביומכנית ולא בריאה לברכיים במשקלים כבדים.
-להגיד למישהו לכרוע במקום להתכופף כשהוא קושר שרוכים זה קצת פתטי.

אז לא, הם לא צודקים.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
בתמונה על המצב הטבעי של הגב -
- היום יודעים שישבה במנח כזה היא לא בהכרח האידאילית (אם אפשר להגיד שמשהו בישיבה אידאלי).
-ההרמה המתוארת בתמונה לא יעילה מבחינה ביומכנית ולא בריאה לברכיים במשקלים כבדים.
-להגיד למישהו לכרוע במקום להתכופף כשהוא קושר שרוכים זה קצת פתטי.

אז לא, הם לא צודקים.
מי אמר שהם צודקים ?
upload_2015-7-15_20-9-42.jpeg

למה יש לי הרגשה שלחלק מהאנשים פה אין חוש הומור:confused001:
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית