סרטון כמובטח, דדליפט 200*15 😃

[MikeRozner]

היה בעיקר, איך לומר, לא נעים 😃

 

[tuki]

😱
מטורף!! מה זאת התכנית הזו שאתה כל פעם מעלה משקל להרבה חזרות?

 

[MikeRozner]

😱
מטורף!! מה זאת התכנית הזו שאתה כל פעם מעלה משקל להרבה חזרות?

אורטמאייר ומגנוסון בחסות @alalalal
ה200*15 היה אתגר, בהמשך לא יהיו יותר מ10-12 חזרות בבק אוף סט, זה בעיקר מפריע לי להתאושש 😃

 

[Daniel1]

היה בעיקר, איך לומר, לא נעים 😃

מאיזו סיבה הגומיות? כדי שהמשקולות לא יזוזו?

 

[Fsociety]

מפחיד ביותר

 

[Tank]

תותח!!!
למה בלי חגורה?

 

[x7haim]

@nlr666 לא פרץ דיסק

 

[nlr666]

@nlr666 לא פרץ דיסק

ממתי נהיית אורטופד?

וכל הכבוד @MikeRozner ,ההצעה שלי לפוטבול רק מתחזקת

 

[manuel19]

מייק אתה אגדה !

 

[MikeRozner]

מאיזו סיבה הגומיות? כדי שהמשקולות לא יזוזו?

כן

תותח!!!
למה בלי חגורה?

כי אני יכול?

@nlr666 לא פרץ דיסק

לא שידוע לנו בכל אופן 😃

מייק אתה אגדה !

חלום שלי להיות על המדף ליד פו הדוב 😃

 

[Daniel1]

כן

למה לא סוגרים רגילים?

 

[x7haim]

למה לא סוגרים רגילים?

יש לו שם גם סוגרים.. מוזר

ממתי נהיית אורטופד

 

[MikeRozner]

למה לא סוגרים רגילים?

לא מחזיק

 

[Grobe]

תותח!! 😱😱😱😱

 

[בר248]

זנב לא זנב... ,חזק מאוד !

 

[MikeRozner]

זנב לא זנב... ,חזק מאוד !

חזק חזק... מחר בבוקר יוצא מהמיטה כמו אישה בת 85

 

[בר248]

חזק חזק... מחר בבוקר יוצא מהמיטה כמו אישה בת 85

אישה בת 85 עם שיא מרשים..
כל חזרה עם 200 קילו מבגרת אותך ב5 שנים ביום למחרת

 

[הקרנף הלבן]

תראה...
זה נחמד..
אבל.
1. אתה לא שובר מקביל...
2. כזה סט דורש קריינות סרט טבע על קרנפוני ליליפוט הנדירים..
3. הייתי מראה לך איך עושים את זה... אבל אני לא בקטע של אירובי...


תותח על...
כל הכבוד מייק

 

[alalalal]

אתה אף פעם לא מאכזב

 

[vital]

מה שיותר מעניין אותי, איך אתה לעזאזל מצליח להחזיק את זה חחחח
אתה עובד על אחיזה או משהו כזה? אני כרגע במשקלים גבוהים בדדליפט ואני תמיד משתמש ברצועות אחרת אני לא מצליח להחזיק מעבר ל2-3 חזרות