ייעוץ התלבטות בין 2 גיינרים?

[yaniv9494]

התלבטות בין הגיינר של הדיימטייז סופר מאס v לסריואס מאס של אופטימוס?
תודה רבה לעוזרים?

 

[יהב]

חלב יותר זול ויותר חלבון (יש בו גם נוטריינטים אז בכלל והו)

 

[yaniv9494]

לא הבתי כלום ולא איזה גיינר אתה מדבר?

 

[יהב]

מה לא מובן? שתה חלב

 

[yaniv9494]

אני רוצה לעלות במסה אני צריך גיינר מה קשר חלב? ומה זה נוטריינטים ?

 

[vital]

אתה לא צריך גיינר
אתה צריך ללמוד קצת על תזונה
תתחיל לאכול, אני בספק שאתה שוקל 90 קילו ומנסה לעלות מסה
אתה כנראה שוקל 55 או 60 ופשוט לא אוכל כלום חוץ מקורנפלקס בבוקר וסנדויץ בערב

 

[NonCivilized]

שמע אין שום דבר מיוחד בגיינר שמייקר אותו כל כך, זה כולה הרבה קלוריות באבקה, אם תהיה יצירתי אתה יכול להכין לעצמך בבית כל מיני
שייקים עם אבקת חלבון וחלב וחמאת בוטנים ושיבולת שועל וגלידה.
ואם בכל זאת אתה מתתת לבזבז את הכסף שלך, אז זה באמת לא משנה איזה מהם.

 

[Kingsman]

גיינר זה גיינר זה גיינר
סוכר חרא מעורבב עם קצת חלבון
לא משנה אם זהזה דיימטייז, אופטימום, סופר אפקט או כל חברה אחרת

 

[r2014]

שמע אין שום דבר מיוחד בגיינר שמייקר אותו כל כך, זה כולה הרבה קלוריות באבקה, אם תהיה יצירתי אתה יכול להכין לעצמך בבית כל מיני
שייקים עם אבקת חלבון וחלב וחמאת בוטנים ושיבולת שועל וגלידה.
ואם בכל זאת אתה מתתת לבזבז את הכסף שלך, אז זה באמת לא משנה איזה מהם.

איך אתה מערבב את חמאת הבוטנים בשייק? במיקסר? כי היא ממש קשה לערבוב רק בשייקר.

 

[Nadav Cohen]

כמו שאמרו לך, עדיף לקנות אבקת חלבון ולהכין לך שייק בריא ועשיר קלוריות.
בכל מקרה אם אתה מעדיף גיינר אין כלכך הבדל בין החברות שרשמת, שתיהן טובות ואין איפה לטעות.

 

[yaniv9494]

מה אני שואל מה חלקם עונים חח האמת שאני שוקל 55-60 אני רזה תמידי
אני חיייב גיינר כדי לעלות במסת השריר אני לא מסוגל לדחוף כל כך הרבה אוכל
הבנתי שהסריורס מאס של אופטימוס מופחת סוכר לא?
עכשיו באמת אני רוצה תגובה רק שקשורה לגיינרים מבחינת יחסים קלורים למי שמבין איזה גיינר עדיף?
אני מתכוון לשתות אחד בוקר אחד בערב לפני השינה תודה

 

[NonCivilized]

איך אתה מערבב את חמאת הבוטנים בשייק? במיקסר? כי היא ממש קשה לערבוב רק בשייקר.

מיקסר.

מה אני שואל מה חלקם עונים חח האמת שאני שוקל 55-60 אני רזה תמידי
אני חיייב גיינר כדי לעלות במסת השריר אני לא מסוגל לדחוף כל כך הרבה אוכל
הבנתי שהסריורס מאס של אופטימוס מופחת סוכר לא?
עכשיו באמת אני רוצה תגובה רק שקשורה לגיינרים מבחינת יחסים קלורים למי שמבין איזה גיינר עדיף?
אני מתכוון לשתות אחד בוקר אחד בערב לפני השינה תודה

אני מבין שקשה לך לדחוף הרבה אוכל, אבל אתה יכול להכין משהו באיכות יותר גבוהה עם יותר קלוריות בבית, למה לרוץ לקנות גיינר?
ואם אתה רוצה אין שום הבדל בין השניים, שום הבדל!!!!
זה של דיימטייז מכיל 2 גרם חלבון יותר אם אתה ממש מתעקש...

 

[yaniv9494]

טוב תודה רבה

 

[מיקו1]

גיינר זה פתרון מצוין אם אתה לא מצליח להעלות במסה למרות שאתה אוכל הרבה