שלום,
יש לי דיון מעניין. האם לדעתכם ליפטרים משקיעים יותר מבילדרים או להפך?
בילדרים מצד אחד נמצאים בסיכון גבוה בגלל לקיחה של יותר חומרים, תזונה מאוד קשה(במיוחד בחיטוב), ייבושים ואימונים לא קלים. מנגד ליפטרים גם הם על חומרים(אמנם לא באותו סדר גודל כמו בילדרים), התזונה שלהם גם לא קלה בגלל הפלוס הקלורי הגדול והאימונים הם מאוד מאוד קשים(סיכון גבוה לפציעות בגלל משקלים גבוהים יותר)
אז מה דעתכם, מי משקיע יותר - ליפטרים או בילדרים?
יש לי דיון מעניין. האם לדעתכם ליפטרים משקיעים יותר מבילדרים או להפך?
בילדרים מצד אחד נמצאים בסיכון גבוה בגלל לקיחה של יותר חומרים, תזונה מאוד קשה(במיוחד בחיטוב), ייבושים ואימונים לא קלים. מנגד ליפטרים גם הם על חומרים(אמנם לא באותו סדר גודל כמו בילדרים), התזונה שלהם גם לא קלה בגלל הפלוס הקלורי הגדול והאימונים הם מאוד מאוד קשים(סיכון גבוה לפציעות בגלל משקלים גבוהים יותר)
אז מה דעתכם, מי משקיע יותר - ליפטרים או בילדרים?