נק' מוניטין:
736
אם אתה רק בSS אז תעשה בטכניקה הרגילה שריפטו מלמד (בלי עצירה). זה רק כדי לפתח את הכוח הכללי ולכן תעבוד בטווח תנועה מקסימלי ותשקיע הרבה בפרס.
אחרי SS, מומלץ לעבור לבנצ' עם עצירה. זה יעזור לך ללמוד להשתמש בלג דרייב (יתרון משמעותי על המתחרים) ולהתרגל להיות אקספלוסובי בתחתית.
אז גם מומלץ ללמוד להקשית בצורה טובה ולהגדיל את רוחב האחיזה טיפין טיפין. בנצ' פרס זה תרגיל הרבה יותר טכני משאחרים מייחסים לו ולכן ייקח לך זמן עד שתדע לשלוט בו בצורה טובה.
שוב, זה באמת מומלץ שקודם תעשה SS כמו שריפטו מלמד כי פרס גבוה ובנצ בטווח מקסימלי יעזרו לך מאוד בעתיד.
אחרי SS, מומלץ לעבור לבנצ' עם עצירה. זה יעזור לך ללמוד להשתמש בלג דרייב (יתרון משמעותי על המתחרים) ולהתרגל להיות אקספלוסובי בתחתית.
אז גם מומלץ ללמוד להקשית בצורה טובה ולהגדיל את רוחב האחיזה טיפין טיפין. בנצ' פרס זה תרגיל הרבה יותר טכני משאחרים מייחסים לו ולכן ייקח לך זמן עד שתדע לשלוט בו בצורה טובה.
שוב, זה באמת מומלץ שקודם תעשה SS כמו שריפטו מלמד כי פרס גבוה ובנצ בטווח מקסימלי יעזרו לך מאוד בעתיד.
נק' מוניטין:
43,460
אתה צריך לשים את התחת על הספסל, אחרת איפה תשים אותו? אם אתה מרים אותו מהספסל בזמן ההרמה זה פסילה.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
א. זו*
ב.אפשר לדעת למה?
נק' מוניטין:
43,460
א. קרצייה 🤬
ב. ב-א. כי אלו החוקים, לא אני קבעתי אותם
ב-ב. כי אם אתה מרים תחת אתה מקצר טווח תנועה.
ב-ג. כי ככה אתה יכול לתת למוט תנופה חזקה עם הרגליים מהבור.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
תודה . 😛
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
כמה חיבה 🤭
