היי חברה,
הייתי אצל פיוזתרפיסט בנוגע לטרפז שלי והוא גם אמר לי שיש לי עקמת קלה.
בכל מקרה הוא אמר לי שלשחות מאוד יעזור לזה, מה אומרים ?
אני יכול ללכת לשחות, אבל השאלה היא אם זה יפגע לי בהתאוששות, אני עובד AB
4 פעמים בשבוע, ואמרתי שאני ישחה בימי מנוחה אבל אני לא רוצה שזה יפגע לי במנוחה.
העקמת הזאתי מפריעה לי די הרבה(לפעמים המוט בסקוואט יותר נוטה לצד ימין ואנשים מעירים לי על זה לפעמים שזה קורה, מתי שמעירים לי אני לוקח את המוט לאמצע),
וגם בדדליפט יש יותר עומס על צד ימין.(בצד ימין הכתף יותר גבוהה מהשנייה).
השאלה היא אם שחייה תעזור לי?
הייתי אצל פיוזתרפיסט בנוגע לטרפז שלי והוא גם אמר לי שיש לי עקמת קלה.
בכל מקרה הוא אמר לי שלשחות מאוד יעזור לזה, מה אומרים ?
אני יכול ללכת לשחות, אבל השאלה היא אם זה יפגע לי בהתאוששות, אני עובד AB
4 פעמים בשבוע, ואמרתי שאני ישחה בימי מנוחה אבל אני לא רוצה שזה יפגע לי במנוחה.
העקמת הזאתי מפריעה לי די הרבה(לפעמים המוט בסקוואט יותר נוטה לצד ימין ואנשים מעירים לי על זה לפעמים שזה קורה, מתי שמעירים לי אני לוקח את המוט לאמצע),
וגם בדדליפט יש יותר עומס על צד ימין.(בצד ימין הכתף יותר גבוהה מהשנייה).
השאלה היא אם שחייה תעזור לי?
