הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ גיינר של אקסטרים נוטרישן

ElemenTal

משתמש פעיל
832
26
נק' מוניטין:
633
832
26
אני משתמש בגיינר הזה
exgainer9kgpng-compressor.png


לפי האריזה כתוב שיש כ 30 מנות הגשה.
איך זה הגיוני שזה הספיק כמעט לחודשיים - 60 מנות ?
(מנת הגשה זה 3 סקופים וזה מה שאני לוקח, לא מפספס ימים, כן יודע לספור)
 
מנת הגשה זה 6 סקופים, לא ברור לנו מה עישנו כשכתבו את זה.
אם לקת 3 סקופים אז קיבלת 60 מנות. זהו הגיינר הכי חסכוני בישראל.
 
כך כתוב על גב הארזיה, ואתה לא עולה במשקל כי אתה לא אוכל מספיק, כל פעם שאתה לא עולה תוסיף עוד כוס אורז, פשוט תאכל יותר.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
אוקי.
הקטע שאני כן עולה במשקל וגם במשקלי עבודה אבל ממש לאט. עכשיו אם להתחשב בזה שהייתי לוקח רק חצי מנה, אולי עדיף להמשיך במתכונת הזאת, מאשר להתחיל להשמין.
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית