הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת
לוג|האילתי שרוצה להיות חזק !

לוג|האילתי שרוצה להיות חזק !

רק הבעיה שאני זה שנפגע בו.. אבל כן מזל באמת שלא נפצעתי.
חתיכת ספוטר מטומטם במקומך הייתי דופק לו פלטה לראש.
היית יכול למות שם בשניה רק בגלל הטמבל הזה.
דבר עם המנהל שישתדל לסדר שם את הרצפה, חבל על החיים שלך.
 
חתיכת ספוטר מטומטם במקומך הייתי דופק לו פלטה לראש.
היית יכול למות שם בשניה רק בגלל הטמבל הזה.
דבר עם המנהל שישתדל לסדר שם את הרצפה, חבל על החיים שלך.
האמת שזה היה חבר ששמר עליי,ואחד לא דפוק,די מבין.
אמרתי לו רד איתי עם הידיים,לא יודע למה לא עשה את זה..
 
FitnessDor עדכן/ה את הלוג ״לוג|האילתי שרוצה להיות חזק !״:

עדכון לוג: 03/11/15

עדכון אימון שלא היה ....
היום נכשלתי בטסט,אחרי שכלכך הרבה זמן רציתי את הרישיון נכשלתי בטסט.
איך שהגעתי הביתה נרדמתי מהדיכאון ולא היה לי כוח לזוז ורצון אז לא הלכתי לאימון היום...
אני מחר אעשה התאוששות ובשישי עצימות (לא מפריע ליום ראשון נפח,כי לא יהיה נפח. אני בגדנע שבוע)

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
הוא בן של זונה זה מה שהוא
עזוב אחי שטויות כאלה לא יעזרו,מחכה לטסט הבא נקווה שילך טוב יותר.
לא נורא דורוש..
טסט הבא אתה מפציץ.
תדאג בטסט להסתכל במראות כל איזה 2-3 דקות.
מקווה מאוד,כרגע זה המטרה שלי לזמן הקרוב,רישיון.
אגב,אולי זה מהדיכאון (מצב מפגר שלי כרגע,שלא הולך לי משו סתם נכנס לדיכאון קצרצר,ייצא ממנו בקרוב) ואולי לא,אבל כרגע החלטתי לא להתחרות ולצאת מהתוכנית כוח,3 חודשים של עבודה הלכו לפח.
אקום בבוקר ואראה מה באמת אחליט.
 
עזוב אחי שטויות כאלה לא יעזרו,מחכה לטסט הבא נקווה שילך טוב יותר.

מקווה מאוד,כרגע זה המטרה שלי לזמן הקרוב,רישיון.
אגב,אולי זה מהדיכאון (מצב מפגר שלי כרגע,שלא הולך לי משו סתם נכנס לדיכאון קצרצר,ייצא ממנו בקרוב) ואולי לא,אבל כרגע החלטתי לא להתחרות ולצאת מהתוכנית כוח,3 חודשים של עבודה הלכו לפח.
אקום בבוקר ואראה מה באמת אחליט.
אל תוותר על התחרות למרות הדיכאון, חבל שכל כך הרבה זמן של עבודה קשה, התעלפויות וקיא ילכו לפח.
 
עזוב אחי שטויות כאלה לא יעזרו,מחכה לטסט הבא נקווה שילך טוב יותר.

מקווה מאוד,כרגע זה המטרה שלי לזמן הקרוב,רישיון.
אגב,אולי זה מהדיכאון (מצב מפגר שלי כרגע,שלא הולך לי משו סתם נכנס לדיכאון קצרצר,ייצא ממנו בקרוב) ואולי לא,אבל כרגע החלטתי לא להתחרות ולצאת מהתוכנית כוח,3 חודשים של עבודה הלכו לפח.
אקום בבוקר ואראה מה באמת אחליט.
שום דבר לא הלך לפח. אתה מתחזק כדי להיות חזק, לא כדי להתחרות.
התחזקת המון בשלושה חודשים, איך אתה יכול להגיד שזה הלך לפח? התחרות היא בונוס. לא המטרה העיקרית.
 
FitnessDor עדכן/ה את הלוג ״לוג|האילתי שרוצה להיות חזק !״:

עדכון לוג: 30/11/15

אוקי,אחרי הרבה זמן שלא עידכנתי.
פרשתי מטקסס,מהתחרות ומכוח לבינתיים.
יצאתי דפוק,אבל זה מה שיש... אני בא לתחרות בדצמבר לצפות.
בינתיים אני עם GVT עד שנסיים סבב אחד של התוכנית,ואז אני חוזר לאימוני כוח.
נמאס לי כבר להרים כמו ילדה,אני חודש הבא אחזור להרים כבד עם בודדים,הפעם לא מזניח שום שריר.

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
מה הולך דור?
מה פספסתי? מה קרה למשקלי עבודה?

איתי עקף אותך? ☝️
 
דורוש עוד 10 ימים אנחנו נפגשים
בעזרת השם! אני מאוד מקווה שיצא לי להגיע לתחרות,יש לך מושג מי עוד מגיע? חצי מהקבוצה אני יודע שלא באים...

מה הולך דור?
מה פספסתי? מה קרה למשקלי עבודה?

איתי עקף אותך? ☝️
מה שקרה למשקלי עבודה זה הדיכאון ! ירדתי מטקסס,ומהשקלים ירדו עם זה..
איתי עקף אותי? בחיים לא !!!
אני מבטיח לך,חודש הבא אני חוזר לאימוני כוח,ונותן בראש. (הפעם? מטרה סינגל סקוואט 200,דד 230+,מוכן לקחת גם בתור חוב לראק ללא תאריך,התאריך יהיה שאסיים תוכנית כוח)

דור שלא תתפוס את הדמבלים הוורודים של השתי קילו..
אני צריך אותם!
בחיים לא אביאל,השם שלך כבר שמור שם בפתק "נא לא לגעת,של אביאל.."
חחחחחחח אוהב אותך
 
בעזרת השם! אני מאוד מקווה שיצא לי להגיע לתחרות,יש לך מושג מי עוד מגיע? חצי מהקבוצה אני יודע שלא באים...
לא בקשר עם אף אחד כמעט כי יצאתי מהקבוצה אבל עזוב שטויות תבוא
דצמבר זה התחרות היותר מעניינת (יולי היה דוחה)
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית