עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
יש תחרויות בארץ של דדליפט עד משקל גוף 70 קילו?
וכמה השיא של הארץ בדדליפט למשקל 70 קילו?
תודה רבה אנשים
ואני אם אני אקח 180 לRM1 יהיה לי סיכוי?שלא תבין לא נכון, זה משקל מכובד
אבל תחרות זה תחרות
ואני אם אני אקח 180 לRM1 יהיה לי סיכוי?
ב90 קילו המשקלים כבר הרבה יותר מכובדים מ180 RM1.ואני אם אני אקח 180 לRM1 יהיה לי סיכוי?
אז יהיה גם בנץ' לא נורא. הבנץ' שלי חלש אבל זה זמני.תבדוק
אבל צריך לראות מי המתחרים ומה השיאים
יש מצב שכן, כי לא מגיעים הרבה לתחרות
מקסימום תתכוונן לקטגוריה מסויימת ע"י חיטובון אם אתה יודע שיש קטגוריה קלה יחסית
גם תלוי איזה הרמות יהיה בתחרות, לא בטוח שיהיה דדליפט לבד או בכלל
אני ינסה RM1 ויכתוב אותו פה
והמשקלים שבן כתוב הם ל5 חזרות כך שאני סוגר יותר בחזרה אחת
כן אחי אחרי שאני יסיים אני יבדוקקודם תסיים עם התוכנית, בסוף בודקים 1RM.
הבעיה אצלך היא לא שאתה גבוה. היא שאתה חלש.וואי גם לי בא להשתתף בתחרויות הבעיה שאני גבוה זה חיסרון ענק...
גובה זה יתרון לא חסרון , אתה יכול לשים על עצמך הרבה יותר מאסה .
בנתיים אני יותר חזק ממך + פחות שמן ממך.הבעיה אצלך היא לא שאתה גבוה. היא שאתה חלש.