ייעוץ רק למי שעבר או מכיר

[חגי בנימין]

שלום לכולם
אני מתאמן כבר שנתיים רצוף
בחודשיים שלושה האחרונים קורה מצב שכשאני רעב עולה לי החום )אני ניהיה חולה) וכשאני אוכל אני מרגיש מצוין
חשוב לציין גם כשאני יוצא משירותים עולה לי החום
התוזנה מצויינת וגם תכנית האימונים
תודה לעונים

 

[yogevnn]

שלום לכולם
אני מתאמן כבר שנתיים רצוף
בחודשיים שלושה האחרונים קורה מצב שכשאני רעב עולה לי החום )אני ניהיה חולה) וכשאני אוכל אני מרגיש מצוין
חשוב לציין גם כשאני יוצא משירותים עולה לי החום
התוזנה מצויינת וגם תכנית האימונים
תודה לעונים

לך לרופא

 

[חגי בנימין]

הבעיה שהרופא אומר זה ויראלי אבל זה כבר כמה חודשים

 

[yogevnn]

הבעיה שהרופא אומר זה ויראלי אבל זה כבר כמה חודשים

תפרט כבר יותר.. מה אתה אוכל?
אתה בגירעון קלורי?
המה גרעון?

לך לרופא אחר

 

[חגי בנימין]

אני אוכל מעולה
בעיקרון 4 פרוסות לחם ביום
200 גרם חלבון
חצי טונה
3 ביצים
2 יוגורטים
2 כוסות אורז
אני בגירעון אבל לא עד כדי כך