X Xfir01 משתמש מתחיל 50 0 נק' מוניטין: 0 0 50 0 23/9/09 #1 קיצר אני הולך היום לעשות Deadlift ואיזה אחד ענק במכון ניסה להסביר לי את העמידה של זה בשביל לשמור על גב ישר אבל לא ממש הבנתי...למישהו יש הסבר או סירטון איך עושים עמידה של התרגיל...תודה 😃
קיצר אני הולך היום לעשות Deadlift ואיזה אחד ענק במכון ניסה להסביר לי את העמידה של זה בשביל לשמור על גב ישר אבל לא ממש הבנתי...למישהו יש הסבר או סירטון איך עושים עמידה של התרגיל...תודה 😃
א אזולאי משתמש משקיע 3,342 7 נק' מוניטין: 5,308 + 1 3,342 7 23/9/09 #2 נערך לאחרונה ע"י מנהל: 2/8/13 Upvote 0 Downvote
