הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון סקוואט 120kg כפול 5 - טכניקה

לא שובר מקביל ומרים ראש כזה העמידה רחבה וגם עולה בגוד מורנינג
הוא ממש לא עולה בגוד מורנינג, אולי בחזרה הראשונה אבל זה מזה בקטנה.
לוקח שניה להסתנכרן מבחינת הגב עם ההיפ דרייב.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית