נק' מוניטין:
2
אני לקראת סוף כל אימון מנסה לעשות כפיפות בטן.
רגיל, כפיפות בטן על משטח.
אי אפשר לתאר את הכאבים שאני חש באיזור התחתון של הבטן בצד ימין, כאילו הבטן נשרפת, כאילו דוקרים אותי עם מזלג והופכים לי את הקיבה כמו סטייק על הגריל, ממש כאילו היא מתהפכת.
לא מצליח להתרומם, נשכב על הגב שהגוף מתוח ומרגיש שכל תנועה של כיפוף תחזיר לי את ההרגשה הנוראית.
אין סיכוי שאני חוזר להתאמן אחרי דבר כזה.
עכשיו זה לא פעם ראשונה שזה קורה, אני מתאמן שנה וחצי וזה קרה לי משהו כמו לפני שנה פעם ראשונה, ואז כנראה אני בטראומה ולאחרונה התחלתי לעשות וזה שב ותוקף.
עכשיו אני שונא את הבטן שלי, אין לה צורה - וזה בגלל שאני מחזק את כל הגוף חוץ מהבטן.. אבל הכאבים האלה פשוט לא מאפשרים לי להמשיך להתאמן על הבטן.
יש למישהו פיתרון, עצה, מה אני יכול לעשות? מישהו שמכיר את זה?
רגיל, כפיפות בטן על משטח.
אי אפשר לתאר את הכאבים שאני חש באיזור התחתון של הבטן בצד ימין, כאילו הבטן נשרפת, כאילו דוקרים אותי עם מזלג והופכים לי את הקיבה כמו סטייק על הגריל, ממש כאילו היא מתהפכת.
לא מצליח להתרומם, נשכב על הגב שהגוף מתוח ומרגיש שכל תנועה של כיפוף תחזיר לי את ההרגשה הנוראית.
אין סיכוי שאני חוזר להתאמן אחרי דבר כזה.
עכשיו זה לא פעם ראשונה שזה קורה, אני מתאמן שנה וחצי וזה קרה לי משהו כמו לפני שנה פעם ראשונה, ואז כנראה אני בטראומה ולאחרונה התחלתי לעשות וזה שב ותוקף.
עכשיו אני שונא את הבטן שלי, אין לה צורה - וזה בגלל שאני מחזק את כל הגוף חוץ מהבטן.. אבל הכאבים האלה פשוט לא מאפשרים לי להמשיך להתאמן על הבטן.
יש למישהו פיתרון, עצה, מה אני יכול לעשות? מישהו שמכיר את זה?
