ייעוץ מתח עם משקל

[AB1]

המכשיר הזה למתח שמוסיפים עליו משקל לי לא ניראה למען האמת שהוא יכול להזיק את הגב אבל עכשיו אני רוצה לקנות ותמיד יש את האנשים הלחצנים האלה אזה אני שואל ליתר בתחון

המחשיר הזה יכול לפגוע בגב או בעיה אחרת בריאותית או בעיות מבחינות אחרות שיכולות להיות ?


ודבר שני בחנויות של מכשירי ספורט מוכרים דבר כזה או לא ?
וזה מתאים לכל המשקולות או רק לאולמפיות ?

אני מדבר על השרשרת הזאת בסירטון
http://exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/WtRearPullup.html
(לא יודע איך הגיע התמונה שהיתה כאן)

* אנא השתמש בסימני פיסוק, שים לב לשגיאות כתיב.

 

[Yeti]

על איזה מכשיר אתה מדבר?

 

[moo]

קנה שרשרת ברזל ושאקל

 

[AB1]

אני מדבר על השרשרת הזאת בסירטון
http://exrx.net/WeightExercises/Lati...earPullup.html
(לא יודע איך הגיע התמונה שהיתה כאן)

 

[moo]

אני מדבר על השרשרת הזאת בסירטון
http://exrx.net/WeightExercises/Lati...earPullup.html
(לא יודע איך הגיע התמונה שהיתה כאן)

היא סבבה, אני משתמש בשרשרת (בלי עור) קצת כואב אבל חיים עם זה

 

[AB1]

למה לא לקנות מכשיר מקצועי ? לא מוכרים כאלה ?

עדין לא ענו לי על השאלה העיקרית המכשיר יכול לפגוע בגב ?

ותודה על העזרה עד עכשיו