נק' מוניטין:
20
בדרכ שאני עושה פעם בשבוע ציט מיל ושאני זז לישון יש לי גלי חום וכל הלילה אני מרגיש שחם לי מהרגיל ויש קצת זיעה והרבה פעמים קם בלילה לשתות כמויות של מים מהרגיל. ממה זה קורה ?
- פותח/ת השרשור itaymadddd
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
158
האמת שזה קרה לי בהעמסות/צ'יטים, אם אני לא טועה הגוף מקבל "שוק" מכיוון שלאחר ארוחה גדולה בדרך כלל החום גוף עולה.
ישנה פעילות "אינטנסיבית" של מערכת העיכול שאגב גורמת להעלאה במטבוליזם, ישנו גם את האפקט התרמוגני של הגוף שעולה גם הוא. (זה קורה גם בתזונה רגילה, לאחר כל ארוחה.. אבל אני מניח שבארוחות שהכמות קלוריות בהן גדולה האפקט הוא גדול יותר וזה יכול להסביר את החום/זיעה/צימאון וכו')
ישנה פעילות "אינטנסיבית" של מערכת העיכול שאגב גורמת להעלאה במטבוליזם, ישנו גם את האפקט התרמוגני של הגוף שעולה גם הוא. (זה קורה גם בתזונה רגילה, לאחר כל ארוחה.. אבל אני מניח שבארוחות שהכמות קלוריות בהן גדולה האפקט הוא גדול יותר וזה יכול להסביר את החום/זיעה/צימאון וכו')
נק' מוניטין:
34,643
קרה לי אחרי חתונה שהייתי בה לפני חודש, לא היה כמעט בשר..ורוב האוכל היה פחמימות (מהכיוון שלי), ובסוף גם העמסתי כמויות לא הגיוניות של שוקולדים וקינוחים..
היה לי לילה מסריח אחרי זה, התעוררתי מלא פעמים והיה לי חם והרגשה רעה בכללי.
אולי יש קשר לכמות הסוכר... סתם זורק באוויר.
מה אתה אוכל בהעמסות?
היה לי לילה מסריח אחרי זה, התעוררתי מלא פעמים והיה לי חם והרגשה רעה בכללי.
אולי יש קשר לכמות הסוכר... סתם זורק באוויר.
מה אתה אוכל בהעמסות?
נק' מוניטין:
9,517
אחת האפשרויות הלא סימפטיות היא שזה סימפטום של רמת סוכר גבוהה בדם.
נק' מוניטין:
34,643
הגיוני.
די מסביר את מה שקרה לי בתגובה מעליך
נק' מוניטין:
20
- פותח/ת השרשור
- #7
אני עושה פיצה בבית בצק שמן שמרים גבינות ירקות וקינוח זה עוגה עוגיות גלידות. ביום יום לא נוגע בזה רק סופש. בא נגיד אני קם בבוקר לא מזיע אבל מעדיף לעשות מקלחת טובה להרגשה. אולי הכמותכי אני אוכל הרבה .אבל רמת סוכר לא הייתה לי בעיה .אולי באמת הגוף מקבל סוג של שוק מהכמות והמאכלים שאני לא אוכל ביום יום
בקשר לרמת סוכר אם תוכל להסביר יכל להיות שזה בא יותר בכלל השוקולדים גלידות ?!?
בעיקרון זה בערך סדר גדול הציט שאני עושה 3 פיצות ואולי קצת יותר ויחסית זה ציט " בריא ונקי " מבחינת הפיצות , שאני לא מוותר על זה בחיים גם חיטוב וגם מסה
בקשר לרמת סוכר אם תוכל להסביר יכל להיות שזה בא יותר בכלל השוקולדים גלידות ?!?
בעיקרון זה בערך סדר גדול הציט שאני עושה 3 פיצות ואולי קצת יותר ויחסית זה ציט " בריא ונקי " מבחינת הפיצות , שאני לא מוותר על זה בחיים גם חיטוב וגם מסה
קבצים מצורפים
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
14
קרה לי אחרי שאכלתי 6-7 פירות בארוחה אחת... כנראה קשור לרמת הסוכר בגוף והאינסולין.
נק' מוניטין:
20
- פותח/ת השרשור
- #9
חשבתי גם שזה יכל להיות ממצב שאני אוכל תאכל שהוא יוצא חם חם מהמיקרוגל תנור והגוף מקבל את החום 😃
שרשורים דומים
