נק' מוניטין:
4,596
ע"פ מקורות שונים, ממליצים שונים, הכמות המומלצת לגבר היא בין 3-4.5 ליום (בממוצע), כמובן שיש סטיות תקן לכאן ושם ולא צריך לקחת המלצה כזאת בהדיקות מיותרת.
אבל עם זאת אין לי מושג איך הוא מגיע ל 12 ליטר מים ביום.
נק' מוניטין:
34,643
איך נתפסתם על הכתבה ההיא 🤦♂️
נק' מוניטין:
5,125
שוב אמרתי שמסכים איתך. פשוט אין צורך לצטט מווינט ועוד איתי גל..
אני ממש שונא אותו
טראומת וואינט נפוצה
נק' מוניטין:
4,596
כי בפורום עושים חרם על ynet שהרס למתאמנים את החיים...
בטעות ציטטתי אותך, נתת מקורות בסדר גמור.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
34,643
טוב נו..
אתחשב ולא אצטט אותו להבא 😃
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
"הרעלת מים נגרמת משתייה מהירה של כמות גדולה של מים"
נק' מוניטין:
34,643
צודק, לא שמתי לב.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
יש לזה טעם של רעל. יותר חובב של פאנטה 😃
הייתי דואג אם זה היה 12 ליטר של קולה.
נק' מוניטין:
172
אבל גם פנטה אני אוהב. אני כרגע מנסה ״להיגמל״ מהשתייה המתוקה, זה ממש לא בריא
נק' מוניטין:
34,643
הייתי דואג אם זה היה יותר מליטר של קולה.
ועדיין, אני לא בעד לשתות 12 ליטר מים ביום. נראה לי יותר מידיי.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
נק' מוניטין:
101
חוץ מעניין הרעלת המים יש באמת סיבה לחשוש? אני גם מגיע בקלות לכמויות כאלה, אף פעם לא חשבתי שזו סיבה לדאגה (להפך אם כבר).
נק' מוניטין:
172
לפי מה שרשום פה אין בעיה שתשתה כמות כזו, אתה רק צריך לא לשתות נגיד 3 ליטר במכה, כי זה לא בריא.
אם זה מתפרס לך למשך כל היום זה בסדר.
רק בבוקר הפיפי יעיר אותך וזה מחרפן חח
נק' מוניטין:
4,596
זה לא או שתקבל הרעלת מים או שהכל בסדר, יש גם דברים אחרים כמו יצירת בצקות ועומס תאי.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
נק' מוניטין:
4,596
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
עברתי על הגורמים. איפה בדיוק כתוב ששתיה מרובה גורמת לבצקת?
נק' מוניטין:
4,596
לא כתוב ששתייה מרובה גורמת לבצקות, כתוב שעודף נוזלים גורם.
זה כמובן לא חייב להעשות משתייה מרובה בלבד, אך שתייה מוגזמת כן יכול לגרום ליצירת בצקות.
דוגמא: "
- בצקת מוחית הצטברות לנוזל בין תאי במוח. זה יכול להתרחש במצבים של רעילות או של אי נורמליות בחילוף חומרים, ועוד תנאים כגון זאבת מערכתית או חמצן מופחת בגובה רב. זה גורם לנמנום או איבוד ההכרה."
