נק' מוניטין:
-2
נראה אש באלך לשתף את התפריט שלך ?
נק' מוניטין:
195
- פותח/ת השרשור
- #3
לפי כמות התגובות לא כזה אש חח .
בכל מקרה התפריט הוא חזה עוף ביצים קשות אבקות חלבון אורז מלא / פסטה חיטה / פרכיות אגוזי מלך ושמן זית . נקי ביותר כרגע בכמה שבועות האחרונים היה רק ציט אחד או שניים לא יותר .
חלבון 230
פחמימה 200-250
שומן 70
נק' מוניטין:
519
אל תסמוך על תגובות,אנשים תמיד זוכרים את הדברים הרעים.
בכל מקרה כל הכבוד נראה אש,חטוב מאוד.
כמה א''ש?
נק' מוניטין:
195
- פותח/ת השרשור
- #5
לא כזה חטוב עדין ... הערכה שלי 14-15 . כנראה ימשיך עוד קצת ויחזור למאסה .
נק' מוניטין:
195
- פותח/ת השרשור
- #7
תודה אחי .
כן ירד נפח בכל הגוף בבטן כ6-7 ס"מ חזה ידיים רגליים 1-2 ס"מ .
ממשיך עוד שבועים שלוש וחוזר למאסה 😃
