נק' מוניטין:
-2
שלום , התחלתי חיטוב לפני יומים וירדתי 2 וחצי קילו זה הגיוני ? נראה לי שזה קצת יותר מידי, זה בסדר או משהו לא טוב פה ?
ייעוץ יורד במשקל מהר
- פותח/ת השרשור Fuking_Pro
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
-2
- פותח/ת השרשור
- #4
אני שוקל כרגע 89 התחתי ב92 ,
ערכיים סופיים : קלוריות 2000-2100
חלבון : 160
פחמימה :150
שומן:90
נערך לאחרונה:
